芦笋怎么做菜

- 锅里烧热，倒适量麻油烧热，泼在蒜粒、小米椒上面，再淋上调料汁，拌匀即食。3. 芦笋肉丝 材料准备：芦笋、鸡腿、葵花籽油、调味鸡汁、蒜、砂糖、生粉、胡椒粉、松仁。大致步骤：- 将鸡腿洗净，去骨，切丝，放入碗中，加入适量的调味鸡汁、生粉、胡椒粉、砂糖和清水，拌匀，腌制30分钟左右。- 将...

1、准备好新鲜芦笋、肉馅、盐、酱油、生粉、蚝油、老抽和花生油。2、把芦笋放到洗菜盘洗干净后，再放入淡盐水浸泡20分钟左右。3、把浸泡好的芦笋放在案板上，把根部切掉5厘米左右，用削皮器把切掉部分的外皮削干净。4、锅中放适量清水烧开，加入少许盐和花生油，待水冒大泡时，把芦笋放入煮5分钟捞...

一、清炒芦笋，芦笋适量，蒜少量，油少量，喜欢吃辣人可以放点干辣椒，盐少量，白糖一勺，鸡精一勺。做法：把芦笋切成段，辣椒和蒜切成片，热锅凉油，下入蒜片煸香，倒入芦笋和干辣椒，略炒一瞬间加盐，白糖和鸡精调味，炒三分钟就可以出锅了。二、橄榄油拌芦笋，芦笋适量，盐少许，黑胡椒少许，橄...

1、凉拌芦笋：原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。将芦笋洗净，去掉老根，用开水焯熟；姜切末，与其它料一同拌匀，浇在摆好的芦笋上即可食用，此菜具有色泽碧绿，鲜咸爽脆的特点。注意焯芦笋的时间不宜过长，焯过应马上用冷水冲泡，否则不脆。2、芦笋炒肉：原料为芦笋、猪（羊）肉、葱、姜、干红辣...

芦笋是春季的绿色蔬菜，有着丰富的营养价值。下面是几种常见的芦笋做法：1.清炒芦笋：将芦笋切成段，用开水焯水，煮至变软，然后放入热锅中加入少量油炒熟，最后加入盐、生抽、胡椒粉等调味品翻炒均匀即可。2.蒜蓉炒芦笋：将芦笋切段，用开水焯水，煮至变软，热锅倒入蒜蓉爆香，再加入煮熟的芦笋翻...

1. 凉拌芦笋 芦笋适合做成凉拌菜，制作时先将新鲜芦笋切段，焯水后与切好的青椒和洋葱混合。加入适量的糖、盐、胡椒粉和橄榄油等调味料拌匀即可。2. 芦笋铅前什锦菜 将芦笋与木耳、山药、虾仁等食材搭配做成什锦菜，美味可口。先将芦笋焯水切丁，再将虾仁、鸡肉和山药切片，百合泡软，木耳撕小朵。在...

首先，芦笋可以炒食。比如，芦笋炒肉是一道家常菜，做法简单又美味。将芦笋洗净切段，猪肉切片腌制片刻，先炒芦笋至变色后捞出，再炒猪肉至熟透，最后将两者混合翻炒均匀即可。此外，芦笋炒虾仁也是一道受欢迎的菜品，做法类似，只是将猪肉换成虾仁，并可以加入适量的料酒和生抽提味。其次，芦笋还可以用来...

芦笋怎么吃 1、凉拌 这是最简单美味的吃法。但是，一定要先焯水一下。具体做法是：把芦笋切段，锅中放少量盐，倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分别切成末，放入芦笋，调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油就可以食用了。2、清炒 芦笋做炒菜也很好吃，用芦笋搭配木耳、山药、百合、虾仁或鸡肉一起炒的什锦菜，...

1. 准备新鲜的芦笋，并将其洗净。将芦笋切成大约两到三厘米长的段。2. 在炒锅中加入适量的食用油，热锅后放入芦笋段，翻炒几下让其均匀受热。3. 加入少许盐和白胡椒粉，调味料可以根据个人偏好进行调整。4. 继续翻炒芦笋，直到它变得嫩熟，但仍然保持一定的脆度，大约需要炒制3-5分钟。5. 炒好...

- 制作步骤：1. 土豆蒸熟。2. 将芦笋洗净，切碎放入料理机；土豆也掰碎放入料理机，加入牛奶和盐，开料理机搅拌均匀至细腻。3. 倒入一个煮锅里，中火加热至冒气泡煮沸，磨些黑胡椒粉，即可出锅。2. 芦笋虾仁烘蛋 - 准备材料：芦笋5根、虾仁5只、鸡蛋1个、盐、料酒、黑胡椒适量、圣女果两颗。-...