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普通牛奶和脱脂牛奶的区别

发布网友 发布时间:2022-02-27 08:16

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5个回答

热心网友 时间:2022-02-27 10:02

普通牛奶将新鲜牛奶经过科学消毒与杀菌等程序,保留了牛奶原有的营养成分和脂肪。鲜奶中约含3.8%的脂肪,对于健康者,特别是成年人,健康饮食的标准是除了不使热量过剩外,还要减少脂肪的摄入,因此在牛乳的品种中,增加了低脂牛奶和脱脂牛奶的品种。

低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右。适合于需控制饮食的糖尿病患者饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低,不宜长期用于喂养婴儿,否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。

工业生产上常用离心等方法将牛奶中的脂肪取出,制成奶油。家庭中也可以自制低脂牛奶。因牛奶中所含的乳脂比重较轻,会上浮在牛奶表层,将鲜牛奶静置过夜然后用吸管或汤匙将上浮的奶脂去除,就成低脂牛奶。也可将鲜奶煮沸后静置,待稍冷却后牛奶表层即形成一奶皮,此奶皮就是脂肪皮,去除后就是低脂牛奶。

脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下。家庭自制,需将鲜奶静置过夜或煮沸去奶皮3次,使脂肪减到最少量。脱脂牛奶较适合成年人饮用,特别是一些需*和减少饱和脂肪摄入量者,因为他们不依靠牛奶来供应能量,喝牛奶是为了补充牛奶中的优质蛋白质和钙剂等。而加入钙剂的脱脂牛奶,更适合中老年人服用。

热心网友 时间:2022-02-27 11:37

牛奶知识小词典

无抗奶
这个名词已经被大部分人所认识,但它不会出现在牛奶的外包装上, 因为它是牛奶出厂的指标之一,一般知名厂家出厂的牛奶都应该达到这个标准。
无抗奶是指用不含抗生素的原料生产出来的牛奶。“抗”是指用来治疗病牛所用的各类抗生素,常见的有青霉素、链霉素等。奶牛在每年换季时易患乳腺炎,并且采用机械榨乳也比人工挤奶使乳牛更易患乳腺炎,向牛乳房部位直接注射抗生素,奶牛能尽快恢复健康。经过抗生素治疗的奶牛,在一定时间内产生的牛奶会残存着少量抗生素,这种奶不能作为食用奶原料进行加工生产。
灭菌牛奶
不少生产厂家为了满足上班族的需要,生产出保存时间较长的百利包。保存时间较长的百利包牛奶在加工过程中已经全面灭菌,对人体有益的菌种也基本被“一网打尽”了,牛奶的营养成分因而也被破坏掉。
这种牛奶的包装和鲜牛奶非常相像,保质期大部分是30天或更长时间,有些灭菌牛奶的保质期达6个月以上。灭菌奶一般味道比较浓厚,但是营养物质有一定损失,B族维生素有20%~30%的损失。
巴氏消毒奶
保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶,用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存,是目前世界上最先进的牛奶消毒方法之一。
所谓的“均质”,是指牛奶加工中的新工艺,就是把牛奶中的脂肪球粉碎,使脂肪充分溶入到蛋白质中去,从而防止脂肪黏附和凝结,也更利于人体吸收。保质期一般在48小时以内,它们的营养价值与鲜牛奶差异不大,B族维生素的损失仅为10%左右,但是一些生理活性物质可能会失活。
生鲜牛奶
在许多发达国家,未经杀菌的生鲜牛奶是最受消费者欢迎的,但价格也最为昂贵。新挤出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物质,能够在4℃下保存24小时~36小时。这种牛奶无需加热,不仅营养丰富,而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分,对儿童的生长很有好处。
脱脂奶
脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂量的1/7。脱脂奶适合肥胖人、老年人使用,它的营养价值与其他奶产品一样,只是口感差一些。
高钙奶
高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙,钙含量可增加数倍以上。“高钙”、“强化”是否比普通牛奶钙的吸收率高,也许会有不同看法。有人认为“吃奶不缺钙,维生素D是关键”,就是说牛奶中钙的含量已经不少,如果再缺钙,要考虑有无维生素D的缺乏和其他因素。
奶片
奶片分为牛奶奶片和羊奶奶片。
这两类奶片都可分为果味奶片和原味奶片。

液态奶
液态奶分为巴氏消毒奶、超高温灭菌奶、酸奶。
巴氏消毒奶分为半脱脂巴氏消毒奶、全脂巴氏消毒奶、脱脂巴氏消毒奶。
超高温灭菌奶分为超高温灭菌保健奶、超高温灭菌纯奶、超高温灭菌调味奶、超高温灭菌强化奶、超高温灭菌学生奶。
酸奶分为搅拌型酸奶和凝固型酸奶。这两类酸奶都可包括果味酸奶和原味酸奶。
奶油
乳经离心分离后所得的稀奶油经杀菌、搅拌、压炼而制成的制品。也称黄油、乳酪或白脱油。加发酵剂发酵而制成的产品称发酵奶油;不经发酵的称甜性奶油或新鲜奶油。产品中加盐的称加盐奶油,含脂肪80%以上;不加盐的称淡奶油,含脂肪82.5%以上。二者的水分含量不高于16%,酸度不得超过20°T。加工前原料稀奶油的含脂率需调整至30~35%,酸度调至16°T左右。杀菌后迅速冷却至5~10℃,并保持8小时以上,使部分脂肪凝固,以改进奶油的硬度和组织状态,这一过程称稀奶油的成熟。发酵奶油则在杀菌后冷却至发酵温度时,加入5~10%的乳酸菌发酵剂,在18~21℃下保温2~6小时,使乳浆酸度达33°T左右,然后再经成熟。成熟后将稀奶油搅拌,直到形成奶油粒,然后洗去酪乳,并通过水温的升降调整奶油粒的硬度。生产加盐奶油时,可在奶油粒中按纯脂肪量的2.5~3%加入食盐。奶油经压练调整含水量后形成组织致密的块状,即可用容器包装。
奶粉
分为调制奶粉、全脂加糖奶粉、全脂无糖奶粉、脱脂奶粉。
调制奶粉又分为保健奶粉、调味奶粉、配方奶粉、强化型奶粉。
其中配方奶粉又可细分为儿童奶粉、男士奶粉、女士奶粉、学生奶粉、婴儿奶粉、中老年奶粉。
怎样区分超高温灭菌奶和巴氏消毒奶呢?
除通过保质期长短来区分外,还可根据产品标志来鉴别,正规厂家的产品包装上会注明“超高温灭菌消毒”或“巴氏消毒”的字样。
目前市面上的奶粉都采用超高温灭菌加工而成,液态的超高温灭菌奶都采用纸盒包装,而巴氏消毒奶均为液态奶,多采用瓶装,不过近期市面上也出现了纸盒包装的巴氏消毒奶。
如何区分鲜牛奶与保久(长效)奶?
在的牛奶有很多种包装形式,有塑袋装、屋顶盒装、利乐装和瓶装,叫人不知如何选择?其实以牛奶的类型来分只有两种:一种是鲜奶,一种叫保久(长效)奶。按其加工工艺分,鲜奶采用巴氏杀菌,保久(长效)奶采用超高温杀菌。两者的主要区别在于巴氏杀菌是目前鲜奶加工较为先进的方法,它既能保全鲜奶中的营养成分,又能杀死牛奶中的有害菌,使加工过的牛奶鲜美纯正;而超高温杀菌虽然也能杀死牛奶中的有害菌,但与此同时也破坏了牛奶中的营养成分,其营养成份也就不及新鲜牛奶。从消费角度看,美国、日本等亚欧发达国家市场上销售的几乎全为鲜奶,长保质期奶几乎没有。
因此,鲜奶也是今后牛奶消费的必然趋势。
2)辨别纯牛奶与含乳饮料?
市场上的牛奶饮品形形色色,光从名称上看就有纯牛奶,鲜牛奶,酸奶,风味牛奶,含乳饮料等。其实这些牛奶饮品根据配料不同,可分为纯牛奶和含乳饮料两种。
纯牛奶也叫鲜牛奶,纯鲜牛奶,从产品的配料表上,可以看到这种产品的配料只有一种,即鲜牛奶。鉴别纯牛奶的好坏,主要看两个指标:总干物质(也叫全乳固体)和蛋白质。它们的含量越高,牛奶的营养价值就越高。另外深受消费者欢迎的酸奶是用纯牛奶发酵制成的,因此酸奶也属纯牛奶。
含乳饮品加水制成,从配料表上可以看出,除了鲜牛奶以外,一般还有水、甜味剂、果味剂等,而水往往排在第一位(国家要求配料表的各种成分要按从高到低的顺序依次列出)国家标准要求,含乳饮料中牛奶的含量不得低于30%,也就是说水的含量不得高于70%,因为含乳饮料不是纯牛奶做的,所以其营养价值不能与纯牛奶相提并论。
值得说明的是,有一些含乳饮料的包装上,往往用大号字写着“活性奶”,“鲜牛奶”等模糊名称,仔细看时,才会发现旁边还有一行小字“含乳饮料”,而个别产品连这个也没有,只在配料表上多了一项“水”,需要仔细分辨清楚。
3)脱脂奶粉、全脂奶粉的营养价值有何区别?
脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成,除脂肪可降低至1%左右外,其他变化不大。脱脂奶粉对于老年人,消化不良的婴儿,经及腹泻、胆囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益处。
4)配方奶粉与普通奶粉有何区别?
配方奶粉是为了克服普通奶粉的缺陷而加以调配的。与普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除大部分饱和脂肪酸,加入植物油,以增加不饱和脂肪酸;加入乳糖,使糖含量接近人乳;降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担;添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份,使之更接近人乳成份。至于奶粉的冲调,如按容积计算,则为1:4,即一平匙奶粉加4匙水;如按重量计算,则为1:8,即25克奶粉冲调为200毫升。冲调时,可先用等体积的冷或温开水搅匀,再用稍冷却的热开水冲化开。有些品牌的奶粉可直接加入热开水,稍加搅动即成;但有些奶粉由于成份不同,不可用刚沸的开水冲调,有的甚至只能以60摄氏度左右的温开水冲调,因此,冲调前,还需仔细阅读奶粉上的标签说明.

热心网友 时间:2022-02-27 13:28

脱脂牛奶把牛奶中绝大多数脂肪分离出去的产品,其缺点就是许多脂溶性的营养素随着脱出的脂肪流失了。其实就是喝全脂牛奶,摄入的脂肪量也很少,包装上没有明确标识!

热心网友 时间:2022-02-27 15:36

脱脂的牛奶就是比普通牛奶的 脂肪含量低 包装上普通牛奶就写“纯牛奶” 脱脂的会写“脱脂牛奶” 自我感觉 脱脂牛奶没有纯牛奶喝着奶味儿浓!!!

热心网友 时间:2022-02-27 18:01

有可以看它脂肪的含量 普通牛奶里热量比脱脂牛奶的热量要高很多
脱脂牛奶和全脂牛奶的区别是什么

1、营养上的区别:由于脱脂牛奶中脂肪含量很少,所以脱脂牛奶的热量比全脂牛奶降低了45%,其胆固醇含量比全脂牛奶降低了70%以上。但是脱脂牛奶在蛋白质、钙、钠等方面与全脂牛奶没有多大差别。2、味道上的区别:全脂牛奶就是普通的牛奶,只经过初次加工的牛奶,而脱脂牛奶就是加工后除去脂肪的。全脂牛奶是...

乳糖和半乳糖有什么区别?

乳糖和半乳糖在化学结构和功能上存在显著区别。乳糖是一种双糖,由一分子半乳糖和一分子葡萄糖脱水缩合而成,其分子式通常为C12H22O11,是动物乳中特有的糖分。而半乳糖则是一种单糖,分子式C6H12O6,广泛存在于动植物体内,包括乳制品和某些植...

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别有哪些

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别有哪些 1、全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近纯牛奶。全脂牛奶是指脂肪含量在3.0%的牛奶,牛奶在处理的过程中没有对牛奶所含的脂肪成分造成过多的损失。其含有牛奶的所有成分,口感较好,但热量也高。牛奶之所以有特别的香气,也全靠脂肪中的挥发成分。如果没有了脂肪,香味就会...

纯牛奶和脱脂牛奶的区别 纯牛奶和脱脂牛奶有什么不同

1、定义不同。全脂牛奶是指脂肪含量大于3%的牛奶,也是我们常说的普通牛奶。除了脂肪还含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等。脱脂牛奶是把正常的牛奶过滤出一部分脂肪,一般是指脂肪含量低于0.5%的牛奶。还有一种叫低脂牛奶,是指脂肪含量低于1.5%。脂肪含量的多少可以说是全脂牛奶和脱脂牛奶的最大区别...

脱脂牛奶和全脂牛奶的区别

脱脂牛奶和全脂牛奶的区别是口感不同、色泽不同、价格不同。1、口感不同 全脂牛奶的口感比脱脂牛奶更浓郁、更醇厚,有一层奶皮,喝起来更滑顺、更香甜。而脱脂牛奶的口感比较清淡、稀薄,没有奶皮,喝起来更清爽、更淡雅。有些人喜欢全脂牛奶的浓郁感,有些人喜欢脱脂牛奶的清淡感,这取决于个人的喜好...

脱脂牛奶和低脂牛奶的区别

1、脂肪含量不同:普通牛奶经过脱脂处理后,可以生产出低脂牛奶,含有1.5%到1.8%的脂肪,含有不到0.5%的脂肪的就是脱脂牛奶。2、营养价值不同:低脂牛奶虽然是脂肪含量低,但是也缺少很多有利于人体健康的元素。而脱脂牛奶并没有那么丰富的营养价值。3、味道口感:牛奶中的奶香味绝大多数是来自于脂肪...

脱脂牛奶和全脂牛奶有什么区别呢?

1、脂肪含量不同 全脂牛奶(Whole milk)牛奶的脂肪含量是3.0%。脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下。2、生产方式不同 全脂牛奶就是将新鲜牛奶经过科学消毒与杀菌等程序,保留了牛奶原有的营养成分和脂肪。脱脂牛奶则是将普通牛奶经过消毒杀菌后再进行脱脂处理。3、口感不同 牛奶之所以有特别的香气,全靠脂肪...

脱脂牛奶和牛奶的区别

脱脂牛奶和牛奶的主要区别在于脂肪的含量。一、明确答案 脱脂牛奶是经过加工处理,去除大部分脂肪的牛奶;而普通牛奶则含有较为全面的营养成分,包括脂肪。二、详细解释 1. 脂肪含量:脱脂牛奶:通过离心技术去除牛奶中的大部分脂肪,通常脂肪含量低于0.5%。这种处理在减少食品热量同时,降低了饱和脂肪的摄入...

怎么区别脱脂牛奶和普通牛奶

1、脂肪含量不同。脱脂奶:使脂肪含量降到0.5%以下的奶制品,脱脂奶的脂肪含量还不到普通牛奶脂量的1/7。纯牛奶:乳类脂肪约为2.8%~4.0%,以微粒状的脂肪球分散在乳液中,呈很好的乳化状态,容易消化吸收,吸收率高达97%。2、主要营养成分不同。脱脂奶:蛋白质。纯牛奶:蛋白质,钙。

脱脂牛奶和全脂牛奶的区别

脱脂牛奶和全脂牛奶的区别:1.全脂牛奶的脂肪含量在3.1%以上,脱脂牛奶的脂肪含量在0.5%以下。2.全脂牛奶就是普通牛奶,它的成分接近纯牛奶,脱脂牛奶是通过加工把正常牛奶的脂肪过滤出去。3.全脂牛奶比较适合儿童,孕妇以及老年人,脱脂牛奶比较适用于限制脂肪摄入量和注意身材的人。4.牛奶的香味是来源于...

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别

1、加工工艺区别 全脂牛奶是普通鲜牛奶未经脱脂处理得到的牛奶,低脂牛奶和脱脂牛奶一样,需要经过脱脂处理,不过低脂牛奶脱去的脂肪要比脱脂牛奶少一些。2、脂肪含量区别 全脂奶的脂肪含量为3.0%以上,低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右,为1.0%~1.5%。3、口感区别 牛奶的香气和味道基本...

脱脂牛奶和普通牛奶有什么区别 全脂牛奶和普通牛奶的区别 脱脂牛奶和不脱脂的区别 脱脂乳和脱脂牛奶的区别 脱脂奶和脱脂牛奶区别 纯牛奶全脂和脱脂的区别 脱脂牛奶和生牛乳的区别 纯牛奶喝全脂牛奶的区别 低脂脱脂全脂牛奶区别
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