一天吃了两个菜包一个鸡蛋两个香蕉，一个花卷一个烧麦，一小碗燕麦片，会不会长胖？热量多少？

发布网友 发布时间：2022-04-29 17:27

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热心网友 时间：2023-10-23 17:10

那不算多，你就算是一天的吃进去的热量，不要超过1500大卡就可以减肥，因为人的基础代谢率就是这些

热心网友 时间：2023-10-23 17:11

你一天吃这点东西是不会长胖的，因为你所吃的食物热量都非常的低。含脂肪也非常少，可以放心的使用。

热心网友 时间：2023-10-23 17:11

如果一天就吃这些东西，我认为不会发胖的，因为一天的人体摄取食物量要远远大于这个

热心网友 时间：2023-10-23 17:12

一天吃两个菜包子。一个鸡蛋，两个香蕉。有花卷，一个烧麦。一小碗燕麦片。主要是不吃主食就不会长胖的。这些食品都不算是很伤胖的视频。

热心网友 时间：2023-10-23 17:12

两个菜包，一个鸡蛋，两个香蕉，一个花卷，一个烧麦，一小碗粥的话，这样呢不会嗯洗洗体重增加的，这是一天必须的身体需要的能量。

热心网友 时间：2023-10-23 17:10

那不算多，你就算是一天的吃进去的热量，不要超过1500大卡就可以减肥，因为人的基础代谢率就是这些

热心网友 时间：2023-10-23 17:11

你一天吃这点东西是不会长胖的，因为你所吃的食物热量都非常的低。含脂肪也非常少，可以放心的使用。

热心网友 时间：2023-10-23 17:11

如果一天就吃这些东西，我认为不会发胖的，因为一天的人体摄取食物量要远远大于这个

热心网友 时间：2023-10-23 17:10

那不算多，你就算是一天的吃进去的热量，不要超过1500大卡就可以减肥，因为人的基础代谢率就是这些

热心网友 时间：2023-10-23 17:11

你一天吃这点东西是不会长胖的，因为你所吃的食物热量都非常的低。含脂肪也非常少，可以放心的使用。

热心网友 时间：2023-10-23 17:11

如果一天就吃这些东西，我认为不会发胖的，因为一天的人体摄取食物量要远远大于这个

热心网友 时间：2023-10-23 17:12

一天吃两个菜包子。一个鸡蛋，两个香蕉。有花卷，一个烧麦。一小碗燕麦片。主要是不吃主食就不会长胖的。这些食品都不算是很伤胖的视频。

热心网友 时间：2023-10-23 17:12

两个菜包，一个鸡蛋，两个香蕉，一个花卷，一个烧麦，一小碗粥的话，这样呢不会嗯洗洗体重增加的，这是一天必须的身体需要的能量。

热心网友 时间：2023-10-23 17:12

一天吃两个菜包子。一个鸡蛋，两个香蕉。有花卷，一个烧麦。一小碗燕麦片。主要是不吃主食就不会长胖的。这些食品都不算是很伤胖的视频。

热心网友 时间：2023-10-23 17:10

那不算多，你就算是一天的吃进去的热量，不要超过1500大卡就可以减肥，因为人的基础代谢率就是这些

热心网友 时间：2023-10-23 17:12

两个菜包，一个鸡蛋，两个香蕉，一个花卷，一个烧麦，一小碗粥的话，这样呢不会嗯洗洗体重增加的，这是一天必须的身体需要的能量。

热心网友 时间：2023-10-23 17:11

你一天吃这点东西是不会长胖的，因为你所吃的食物热量都非常的低。含脂肪也非常少，可以放心的使用。

热心网友 时间：2023-10-23 17:11

如果一天就吃这些东西，我认为不会发胖的，因为一天的人体摄取食物量要远远大于这个

热心网友 时间：2023-10-23 17:12

一天吃两个菜包子。一个鸡蛋，两个香蕉。有花卷，一个烧麦。一小碗燕麦片。主要是不吃主食就不会长胖的。这些食品都不算是很伤胖的视频。

热心网友 时间：2023-10-23 17:12

两个菜包，一个鸡蛋，两个香蕉，一个花卷，一个烧麦，一小碗粥的话，这样呢不会嗯洗洗体重增加的，这是一天必须的身体需要的能量。