拳击选手如何训练才能做到受攻击时不眨眼?

发布网友发布时间：2022-04-29 17:25

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 12:36

长期训练才出效果　你自己要有意识，要知道为什么不能眨眼，最简单有效的莫过于，一助手对你头部攻击，力量可以不要关键是速度

热心网友时间：2023-10-23 12:36

长期训练才出效果　你自己要有意识，要知道为什么不能眨眼，最简单有效的莫过于，一助手对你头部攻击，力量可以不要关键是速度

热心网友时间：2023-10-23 12:36

长期训练才出效果　你自己要有意识，要知道为什么不能眨眼，最简单有效的莫过于，一助手对你头部攻击，力量可以不要关键是速度

热心网友时间：2023-10-23 12:36

长期训练才出效果　你自己要有意识，要知道为什么不能眨眼，最简单有效的莫过于，一助手对你头部攻击，力量可以不要关键是速度

热心网友时间：2023-10-23 12:35

长期训练才出效果　你自己要有意识，要知道为什么不能眨眼，最简单有效的莫过于，一助手对你头部攻击，力量可以不要关键是速度

热心网友时间：2023-10-23 12:36

后背靠墙或者角落，防止本能的后退和后仰。对方的拳头速度力度随着你的训练效果不断增加，你就会发现你能很好的对拳头进行防守和躲闪，闭眼和后仰的问题也就不那么突出了，当然你要是系统训练的话这些都会很快克服的。

热心网友时间：2023-10-23 12:36

当对手打你的时候，将头藏与两拳间拳的一半紧贴自己的太阳穴，另一半在脸前，低头收下巴，这样就能形成一个有效的安全空间当对手的拳向你袭来的时候，用你在空气中的那半个拳和额头去顶一下，然后在眼睛安全空间观察对手，伺机反击。

热心网友时间：2023-10-23 12:36

热心网友时间：2023-10-23 12:37

平常可以联系摇臂，防守反击，点点反应，个人模拟对手训练等，然后心里要明白，不能咋样找一个猪一点，转移自己的注意力。

热心网友时间：2023-10-23 12:36

热心网友时间：2023-10-23 12:38

眼睛盯住一个东西别眨眼。一会眼睛就会哗哗流泪。但是坚持不眨眼。过一段时间眼睛不流泪了就行了。

热心网友时间：2023-10-23 12:37

平常可以联系摇臂，防守反击，点点反应，个人模拟对手训练等，然后心里要明白，不能咋样找一个猪一点，转移自己的注意力。

热心网友时间：2023-10-23 12:36

热心网友时间：2023-10-23 12:37

平常可以联系摇臂，防守反击，点点反应，个人模拟对手训练等，然后心里要明白，不能咋样找一个猪一点，转移自己的注意力。

热心网友时间：2023-10-23 12:38

眼睛盯住一个东西别眨眼。一会眼睛就会哗哗流泪。但是坚持不眨眼。过一段时间眼睛不流泪了就行了。

热心网友时间：2023-10-23 12:38

眼睛盯住一个东西别眨眼。一会眼睛就会哗哗流泪。但是坚持不眨眼。过一段时间眼睛不流泪了就行了。

热心网友时间：2023-10-23 12:36