kirkland儿童钙片500mg每天吃几粒，
发布网友
发布时间：2023-10-12 23:03
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热心网友
时间：2024-09-29 15:58
你好，是可以吃钙片的，但是最好采用食疗。
指导意见：
您好，建议平时可以多吃一些含钙比较多的食物，少吃高热量，高脂肪的食物等，平时建议可以增加运动。
病情分析：
你好。这个时期孩子需要充足的营养，可以服用钙片。
指导意见：
建议你首先控制孩子的饮食，不要暴饮暴食，吃零食；其次，让她多运动，每天多锻炼。
病情分析：
确实不瘦，孩子平时都吃什么。
指导意见：
控制饮食，不能吃零食。再有就是不能总是睡觉，要多运动。主要的是大人一同进行。不然孩子无法坚持。
病情分析：
您好！儿童肥胖多半跟长期饮食高热量摄入有关，需要改变饮食习惯。如果不缺钙，补钙最好通过饮食补充。
指导意见：
1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，促进排便排毒。避免进食煎炸类高热量垃圾食品，避免晚上进食和暴饮暴食，保证一天饮食摄入的热量1000千卡左右，摄入的热量低于消耗的热量，细胞在均衡营养情况下就能健康消耗脂肪瘦身。
2.检查身体健康状况，如有营养素缺乏，及时规范补充。
病情分析：
儿子较胖，8岁半，儿童成长钙片您说的这种只是保健食品
指导意见：
补钙建议吃国药准字的，而不是保健品，至于减肥主要还是调节孩子的饮食，富含高蛋白饮食，油炸的膨化食品不要吃，多运动多锻炼，多吃蔬菜水果，虾等
