银耳和什么煮,是降火的 ??

发布网友发布时间：2022-04-29 15:59

共2个回答

懂视网时间：2022-10-24 10:11

1、原料：银耳，梨，冰糖，莲子，红枣。

2、做法：将莲子洗净浸泡；

3、银耳洗净浸泡，撕成小块；

4、放入炖锅中，加适量水，中火煮开；

5、将雪梨切块，放入锅中煮30分钟；

6、加适量冰糖、红枣，小火煮至粘稠即可。

7、银耳中含有多种氨基酸、微量元素，富含维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，是养生滋补佳品，中医认为，银耳性平、味甘淡，有养阴清热、补脾开胃、益气清肠的功效，适合用于虚热口渴、虚劳咳嗽等症状，对于虚火所致的口燥咽干、大便干结等症状有较好疗效，因此银耳汤有一定的去虚火作用。

热心网友时间：2024-05-18 15:23

银耳和莲子一起煮是降火的。。煮的时候莲子晚一点再放，因为熟得比较快。。也可以在里面放点香米、红枣、枸杞、桂圆之类的都可以的。。
望采纳，谢谢!

热心网友时间：2024-05-18 15:23

银耳和它一起煮，润肺化痰，止咳祛喘！老烟民多吃，肺部健康