发布网友 发布时间:2022-04-29 15:04
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热心网友 时间:2023-10-14 01:03
用温开水冲调也行,但是不如用开水稍微煮一下效果好;最好别和牛奶冲在一起,饭后吃,根据个人体质吃的时间长短不一,中药类一般来说短时间内看不出效果!热心网友 时间:2023-10-14 01:03
饭前吃,这样更助于消化和吸收。你是体质虚弱的那种,我建议你晚上吃,但也要在饭前吃,因为吃完后会口渴。三七入肝经和胃经。晚上十点以前睡好觉就会很好。在配合吃三七会更好。一般在三个月效果就会很明显。热心网友 时间:2023-10-14 01:04
我是文山的,文山就是三七的主产地,你体质虚弱,气血不足,建议你还是加热过后吃,也就是炖鸡吃,或者是吃熟三七粉。