牛奶、香蕉、橘子、苹果、这些能一起吃吗?
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发布时间：2022-04-29 15:10
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时间：2023-10-14 11:59
可以的，可以做成香蕉果橘奶昔食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：香蕉 1根、苹果 半个、橘子 一个、牛奶 适量。
1、第一步把材料准备好。
2、把材料洗净去皮。
3、把牛奶倒入破壁料理。
4、放入处理好的苹果，香蕉和橘子。
5、插上电源开始工作。
6、倒入杯中。
7、这样就已经完成了。
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时间：2023-10-14 12:00
牛奶、香蕉、橘子、苹果、这些不能一起吃。
不能和牛奶同食的东西（其中有桔汁，所以不能吃橘子）：
1、牛奶+橘汁
牛奶在酸性条件下，它的蛋白容易和胃酸产生作用，形成一种凝固物，牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积，产生絮状物，这种絮状物不利于胃的吸收。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶，会出现腹胀。而橘子一类的水果属于高果酸果品，遇到牛奶会形成大量絮状物。
2、牛奶+巧克力
液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折。
扩展资料：
喝牛奶应注意：
1、牛奶不宜生喝，加热见沸后即取
牛奶在摄氏100度时乳糖开始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐，脂香降低、蛋白质变性出现沉淀，维生素也损失，奶中含有防婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，也遭破坏。
2、牛奶煮开稍凉后别加糖
奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸，对人体有害。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失。最好不加糖。
参考资料：人民网-牛奶和四种食物一起吃等于“服毒”
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时间：2023-10-14 12:00
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时间：2023-10-14 12:01
第一：大量的糖分和饮食代谢产生的糖分会同时进入血液，增加胰腺的的负担，会增加糖尿病发病的几率；另外也加重了其他消化器官的负担，对消化器官不利。
第二：大量的维生素和饮食摄入的维生素形成竞争，会浪费很*生素。
第三：有些水果里含有的果酸会和食物中的钙质形成难容的化合物，不利于消化，并有形成结石的风险。
第四：不建议空腹吃。
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时间：2023-10-14 11:59
可以的，可以做成香蕉果橘奶昔食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：香蕉 1根、苹果 半个、橘子 一个、牛奶 适量。
1、第一步把材料准备好。
2、把材料洗净去皮。
3、把牛奶倒入破壁料理。
4、放入处理好的苹果，香蕉和橘子。
5、插上电源开始工作。
6、倒入杯中。
7、这样就已经完成了。
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时间：2023-10-14 12:00
牛奶、香蕉、橘子、苹果、这些不能一起吃。
不能和牛奶同食的东西（其中有桔汁，所以不能吃橘子）：
1、牛奶+橘汁
牛奶在酸性条件下，它的蛋白容易和胃酸产生作用，形成一种凝固物，牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积，产生絮状物，这种絮状物不利于胃的吸收。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶，会出现腹胀。而橘子一类的水果属于高果酸果品，遇到牛奶会形成大量絮状物。
2、牛奶+巧克力
液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折。
扩展资料：
喝牛奶应注意：
1、牛奶不宜生喝，加热见沸后即取
牛奶在摄氏100度时乳糖开始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐，脂香降低、蛋白质变性出现沉淀，维生素也损失，奶中含有防婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，也遭破坏。
2、牛奶煮开稍凉后别加糖
奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸，对人体有害。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失。最好不加糖。
参考资料：人民网-牛奶和四种食物一起吃等于“服毒”
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时间：2023-10-14 12:00
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时间：2023-10-14 12:01
第一：大量的糖分和饮食代谢产生的糖分会同时进入血液，增加胰腺的的负担，会增加糖尿病发病的几率；另外也加重了其他消化器官的负担，对消化器官不利。
第二：大量的维生素和饮食摄入的维生素形成竞争，会浪费很*生素。
第三：有些水果里含有的果酸会和食物中的钙质形成难容的化合物，不利于消化，并有形成结石的风险。
第四：不建议空腹吃。
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时间：2023-10-14 11:59
可以的，可以做成香蕉果橘奶昔食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：香蕉 1根、苹果 半个、橘子 一个、牛奶 适量。
1、第一步把材料准备好。
2、把材料洗净去皮。
3、把牛奶倒入破壁料理。
4、放入处理好的苹果，香蕉和橘子。
5、插上电源开始工作。
6、倒入杯中。
7、这样就已经完成了。
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时间：2023-10-14 12:00
牛奶、香蕉、橘子、苹果、这些不能一起吃。
不能和牛奶同食的东西（其中有桔汁，所以不能吃橘子）：
1、牛奶+橘汁
牛奶在酸性条件下，它的蛋白容易和胃酸产生作用，形成一种凝固物，牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积，产生絮状物，这种絮状物不利于胃的吸收。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶，会出现腹胀。而橘子一类的水果属于高果酸果品，遇到牛奶会形成大量絮状物。
2、牛奶+巧克力
液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折。
扩展资料：
喝牛奶应注意：
1、牛奶不宜生喝，加热见沸后即取
牛奶在摄氏100度时乳糖开始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐，脂香降低、蛋白质变性出现沉淀，维生素也损失，奶中含有防婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，也遭破坏。
2、牛奶煮开稍凉后别加糖
奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸，对人体有害。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失。最好不加糖。
参考资料：人民网-牛奶和四种食物一起吃等于“服毒”
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时间：2023-10-14 12:00
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第一：大量的糖分和饮食代谢产生的糖分会同时进入血液，增加胰腺的的负担，会增加糖尿病发病的几率；另外也加重了其他消化器官的负担，对消化器官不利。
第二：大量的维生素和饮食摄入的维生素形成竞争，会浪费很*生素。
第三：有些水果里含有的果酸会和食物中的钙质形成难容的化合物，不利于消化，并有形成结石的风险。
第四：不建议空腹吃。
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时间：2023-10-14 11:59
可以的，可以做成香蕉果橘奶昔食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：香蕉 1根、苹果 半个、橘子 一个、牛奶 适量。
1、第一步把材料准备好。
2、把材料洗净去皮。
3、把牛奶倒入破壁料理。
4、放入处理好的苹果，香蕉和橘子。
5、插上电源开始工作。
6、倒入杯中。
7、这样就已经完成了。
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牛奶、香蕉、橘子、苹果、这些不能一起吃。
不能和牛奶同食的东西（其中有桔汁，所以不能吃橘子）：
1、牛奶+橘汁
牛奶在酸性条件下，它的蛋白容易和胃酸产生作用，形成一种凝固物，牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积，产生絮状物，这种絮状物不利于胃的吸收。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶，会出现腹胀。而橘子一类的水果属于高果酸果品，遇到牛奶会形成大量絮状物。
2、牛奶+巧克力
液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折。
扩展资料：
喝牛奶应注意：
1、牛奶不宜生喝，加热见沸后即取
牛奶在摄氏100度时乳糖开始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐，脂香降低、蛋白质变性出现沉淀，维生素也损失，奶中含有防婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，也遭破坏。
2、牛奶煮开稍凉后别加糖
奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸，对人体有害。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失。最好不加糖。
参考资料：人民网-牛奶和四种食物一起吃等于“服毒”
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时间：2023-10-14 12:00
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第一：大量的糖分和饮食代谢产生的糖分会同时进入血液，增加胰腺的的负担，会增加糖尿病发病的几率；另外也加重了其他消化器官的负担，对消化器官不利。
第二：大量的维生素和饮食摄入的维生素形成竞争，会浪费很*生素。
第三：有些水果里含有的果酸会和食物中的钙质形成难容的化合物，不利于消化，并有形成结石的风险。
第四：不建议空腹吃。
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时间：2023-10-14 11:59
可以的，可以做成香蕉果橘奶昔食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：香蕉 1根、苹果 半个、橘子 一个、牛奶 适量。
1、第一步把材料准备好。
2、把材料洗净去皮。
3、把牛奶倒入破壁料理。
4、放入处理好的苹果，香蕉和橘子。
5、插上电源开始工作。
6、倒入杯中。
7、这样就已经完成了。
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牛奶、香蕉、橘子、苹果、这些不能一起吃。
不能和牛奶同食的东西（其中有桔汁，所以不能吃橘子）：
1、牛奶+橘汁
牛奶在酸性条件下，它的蛋白容易和胃酸产生作用，形成一种凝固物，牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积，产生絮状物，这种絮状物不利于胃的吸收。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶，会出现腹胀。而橘子一类的水果属于高果酸果品，遇到牛奶会形成大量絮状物。
2、牛奶+巧克力
液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折。
扩展资料：
喝牛奶应注意：
1、牛奶不宜生喝，加热见沸后即取
牛奶在摄氏100度时乳糖开始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐，脂香降低、蛋白质变性出现沉淀，维生素也损失，奶中含有防婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，也遭破坏。
2、牛奶煮开稍凉后别加糖
奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸，对人体有害。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失。最好不加糖。
参考资料：人民网-牛奶和四种食物一起吃等于“服毒”
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第一：大量的糖分和饮食代谢产生的糖分会同时进入血液，增加胰腺的的负担，会增加糖尿病发病的几率；另外也加重了其他消化器官的负担，对消化器官不利。
第二：大量的维生素和饮食摄入的维生素形成竞争，会浪费很*生素。
第三：有些水果里含有的果酸会和食物中的钙质形成难容的化合物，不利于消化，并有形成结石的风险。
第四：不建议空腹吃。
