跳绳推荐哪种?(健身减脂类型的)

发布网友 发布时间：2022-04-29 15:09

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热心网友 时间：2023-10-14 10:46

我个人觉得买塑料胶就可以了，身高方面的考虑不用，绳子是可以调长短的，手柄和轴承这些没关系，主要看每次自己体力情况来调整运动量就好了，不要太累，运动前做一下热身活动，希望对你有所帮助。。

热心网友 时间：2023-10-14 10:46

我个人觉得买塑料胶就可以了，身高方面的考虑不用，绳子是可以调长短的，手柄和轴承这些没关系，主要看每次自己体力情况来调整运动量就好了，不要太累，运动前做一下热身活动，希望对你有所帮助。。

热心网友 时间：2023-10-14 10:46

一般的跳绳就可以啦。手柄不需要带负重的。

热心网友 时间：2023-10-14 10:46

一般的跳绳就可以啦。手柄不需要带负重的。

热心网友 时间：2023-10-14 10:47

花样跳绳比较适合

热心网友 时间：2023-10-14 10:47

花样跳绳比较适合

热心网友 时间：2023-10-14 10:47

手柄不要带负重，简单一点就可以了。

热心网友 时间：2023-10-14 10:48

一般跳绳就行，手柄不用代负重

热心网友 时间：2023-10-14 10:47

手柄不要带负重，简单一点就可以了。

热心网友 时间：2023-10-14 10:46

我个人觉得买塑料胶就可以了，身高方面的考虑不用，绳子是可以调长短的，手柄和轴承这些没关系，主要看每次自己体力情况来调整运动量就好了，不要太累，运动前做一下热身活动，希望对你有所帮助。。

热心网友 时间：2023-10-14 10:48

一般跳绳就行，手柄不用代负重

热心网友 时间：2023-10-14 10:46

一般的跳绳就可以啦。手柄不需要带负重的。

热心网友 时间：2023-10-14 10:47

花样跳绳比较适合

热心网友 时间：2023-10-14 10:47

手柄不要带负重，简单一点就可以了。

热心网友 时间：2023-10-14 10:48

一般跳绳就行，手柄不用代负重

热心网友 时间：2023-10-14 10:46

我个人觉得买塑料胶就可以了，身高方面的考虑不用，绳子是可以调长短的，手柄和轴承这些没关系，主要看每次自己体力情况来调整运动量就好了，不要太累，运动前做一下热身活动，希望对你有所帮助。。

热心网友 时间：2023-10-14 10:46

一般的跳绳就可以啦。手柄不需要带负重的。

热心网友 时间：2023-10-14 10:47

花样跳绳比较适合

热心网友 时间：2023-10-14 10:47

手柄不要带负重，简单一点就可以了。

热心网友 时间：2023-10-14 10:48

一般跳绳就行，手柄不用代负重