大家每天的早饭会自己做吗?

发布网友 发布时间：2022-04-29 16:45

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热心网友 时间：2023-10-20 08:05

常言早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，由此可见，早餐的重要性。所以在我们家，也是很注重早餐的。再说家有两孩子正是长身体的时候，无论再忙再累我都会坚持做早餐，只是这种情况我就做简单一点，煮碗平时周末做好的饺子，下碗面条解决，其它时候就早上现做，下面我就分享下我做的早饭。

第一份：黑玉米汁+卡通馒头+水果草莓

卡通馒头是周末时，和孩子一起做好的，疫情期间宅家不能出门，玩面成了每天都会做得事，就和孩子们一起做各种有趣的卡通馒头放冰箱，早上起床拿出来蒸一蒸，再打一杯黑玉米汁，配上一份时令水果草莓，早餐就解决了，方便又有营养，这么可爱的馒头孩子们也很有食欲，不会挑食，吃得饱饱的！

第二份：豆浆+油条

油条是前段时间网红呀，大家都知道，不做油条、电饭煲蛋糕、凉皮都算跟不上美食潮流了，所以我也不落下哦！我选择了最简单省事的方法。头天晚上将面粉调好放入冰箱，第二天起床直接整形就开始炸，一点都不费时间。再打一杯香浓的豆浆，一起当然是最好的搭档啦！自己做的油条健康无添加，家人吃得放心！

第三份：小米糊+肉夹馍

想到我做这肉夹馍就流口水了，真的超好吃。也是巧用冰箱来发酵，头天揉面放冰箱，第二天整形烙饼，再烙几根自己做的脆皮肠，煎几个鸡蛋，两片黄瓜夹起来就完事，真的好好吃，这么大个，我都可以吃两个，嘻嘻！

第四份：自制脆皮肠+豆浆+黑玉米+煎鸡蛋

这个早饭就更简单更省时间了，脆皮肠周末装的，平时早上取出，放电饼铛上烙到金黄就可以了，蒸几根黑玉米，再打一杯豆浆以及煎一个煎蛋，很营养，耗时也不多。

第五份：快手鸡蛋饼+南瓜浓汤+脆皮肠+水果草莓

鸡蛋饼早上做的，不揉面不擀面，筷子一搅拌，电饼铛上烙一烙，全程10分钟就做好了，顺便烙上脆皮肠，打一杯南瓜浓汤搞定。

第六份：玉米面窝窝头+小米羹

窝窝头也是早上起床现蒸的，这个相对要赶时间些，适合周末的早上慢慢做，因为要醒发面团，步骤也不简单，不给大家推荐了。

第七份：饺子皮版紫薯饼+自制午餐肉+玉米汁

利用包饺子剩下的饺子皮，第二天早上切紫薯蒸一蒸，捣成泥，加入牛奶搅拌均匀，用饺子皮包起来，在电饼铛上烙一烙。午餐肉也烙到金黄，打杯香醇玉米汁，一家人都爱吃。

第八份：水煎包+豆浆

水煎包同样是用饺子皮，晚上调好馅儿放入冰箱，早上起床直接像包包子一样，包起来在不粘平底锅上加入水煎一下，再加水煮干就好了，同时进行打豆浆就完事。

热心网友 时间：2023-10-20 08:05

常言早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，由此可见，早餐的重要性。所以在我们家，也是很注重早餐的。再说家有两孩子正是长身体的时候，无论再忙再累我都会坚持做早餐，只是这种情况我就做简单一点，煮碗平时周末做好的饺子，下碗面条解决，其它时候就早上现做，下面我就分享下我做的早饭。

第一份：黑玉米汁+卡通馒头+水果草莓

卡通馒头是周末时，和孩子一起做好的，疫情期间宅家不能出门，玩面成了每天都会做得事，就和孩子们一起做各种有趣的卡通馒头放冰箱，早上起床拿出来蒸一蒸，再打一杯黑玉米汁，配上一份时令水果草莓，早餐就解决了，方便又有营养，这么可爱的馒头孩子们也很有食欲，不会挑食，吃得饱饱的！

第二份：豆浆+油条

油条是前段时间网红呀，大家都知道，不做油条、电饭煲蛋糕、凉皮都算跟不上美食潮流了，所以我也不落下哦！我选择了最简单省事的方法。头天晚上将面粉调好放入冰箱，第二天起床直接整形就开始炸，一点都不费时间。再打一杯香浓的豆浆，一起当然是最好的搭档啦！自己做的油条健康无添加，家人吃得放心！

第三份：小米糊+肉夹馍

想到我做这肉夹馍就流口水了，真的超好吃。也是巧用冰箱来发酵，头天揉面放冰箱，第二天整形烙饼，再烙几根自己做的脆皮肠，煎几个鸡蛋，两片黄瓜夹起来就完事，真的好好吃，这么大个，我都可以吃两个，嘻嘻！

第四份：自制脆皮肠+豆浆+黑玉米+煎鸡蛋

这个早饭就更简单更省时间了，脆皮肠周末装的，平时早上取出，放电饼铛上烙到金黄就可以了，蒸几根黑玉米，再打一杯豆浆以及煎一个煎蛋，很营养，耗时也不多。

第五份：快手鸡蛋饼+南瓜浓汤+脆皮肠+水果草莓

鸡蛋饼早上做的，不揉面不擀面，筷子一搅拌，电饼铛上烙一烙，全程10分钟就做好了，顺便烙上脆皮肠，打一杯南瓜浓汤搞定。

第六份：玉米面窝窝头+小米羹

窝窝头也是早上起床现蒸的，这个相对要赶时间些，适合周末的早上慢慢做，因为要醒发面团，步骤也不简单，不给大家推荐了。

第七份：饺子皮版紫薯饼+自制午餐肉+玉米汁

利用包饺子剩下的饺子皮，第二天早上切紫薯蒸一蒸，捣成泥，加入牛奶搅拌均匀，用饺子皮包起来，在电饼铛上烙一烙。午餐肉也烙到金黄，打杯香醇玉米汁，一家人都爱吃。

第八份：水煎包+豆浆

水煎包同样是用饺子皮，晚上调好馅儿放入冰箱，早上起床直接像包包子一样，包起来在不粘平底锅上加入水煎一下，再加水煮干就好了，同时进行打豆浆就完事。

热心网友 时间：2023-10-20 08:06

不会，因为早上上班太早了，没有时间做，所以只能在外面买包子和豆浆当早餐。

热心网友 时间：2023-10-20 08:06

一般都是自己做，可以煮些稀饭，或者豆浆，煎个鸡蛋或煎饼，干净又卫生，还有营养。

热心网友 时间：2023-10-20 08:07

我并不会自己去做，因为我早晨的时间特别的紧张，而且上班的时间也比较早，所以都会去早餐店购买早餐。

热心网友 时间：2023-10-20 08:07

每天早上我都会自己做早餐，大多数都会以粥花卷为主，再配上一点小咸菜，既简单又营养，而且我觉得自己做的早餐比较干净。

热心网友 时间：2023-10-20 08:05

常言早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，由此可见，早餐的重要性。所以在我们家，也是很注重早餐的。再说家有两孩子正是长身体的时候，无论再忙再累我都会坚持做早餐，只是这种情况我就做简单一点，煮碗平时周末做好的饺子，下碗面条解决，其它时候就早上现做，下面我就分享下我做的早饭。

第一份：黑玉米汁+卡通馒头+水果草莓

卡通馒头是周末时，和孩子一起做好的，疫情期间宅家不能出门，玩面成了每天都会做得事，就和孩子们一起做各种有趣的卡通馒头放冰箱，早上起床拿出来蒸一蒸，再打一杯黑玉米汁，配上一份时令水果草莓，早餐就解决了，方便又有营养，这么可爱的馒头孩子们也很有食欲，不会挑食，吃得饱饱的！

第二份：豆浆+油条

油条是前段时间网红呀，大家都知道，不做油条、电饭煲蛋糕、凉皮都算跟不上美食潮流了，所以我也不落下哦！我选择了最简单省事的方法。头天晚上将面粉调好放入冰箱，第二天起床直接整形就开始炸，一点都不费时间。再打一杯香浓的豆浆，一起当然是最好的搭档啦！自己做的油条健康无添加，家人吃得放心！

第三份：小米糊+肉夹馍

想到我做这肉夹馍就流口水了，真的超好吃。也是巧用冰箱来发酵，头天揉面放冰箱，第二天整形烙饼，再烙几根自己做的脆皮肠，煎几个鸡蛋，两片黄瓜夹起来就完事，真的好好吃，这么大个，我都可以吃两个，嘻嘻！

第四份：自制脆皮肠+豆浆+黑玉米+煎鸡蛋

这个早饭就更简单更省时间了，脆皮肠周末装的，平时早上取出，放电饼铛上烙到金黄就可以了，蒸几根黑玉米，再打一杯豆浆以及煎一个煎蛋，很营养，耗时也不多。

第五份：快手鸡蛋饼+南瓜浓汤+脆皮肠+水果草莓

鸡蛋饼早上做的，不揉面不擀面，筷子一搅拌，电饼铛上烙一烙，全程10分钟就做好了，顺便烙上脆皮肠，打一杯南瓜浓汤搞定。

第六份：玉米面窝窝头+小米羹

窝窝头也是早上起床现蒸的，这个相对要赶时间些，适合周末的早上慢慢做，因为要醒发面团，步骤也不简单，不给大家推荐了。

第七份：饺子皮版紫薯饼+自制午餐肉+玉米汁

利用包饺子剩下的饺子皮，第二天早上切紫薯蒸一蒸，捣成泥，加入牛奶搅拌均匀，用饺子皮包起来，在电饼铛上烙一烙。午餐肉也烙到金黄，打杯香醇玉米汁，一家人都爱吃。

第八份：水煎包+豆浆

水煎包同样是用饺子皮，晚上调好馅儿放入冰箱，早上起床直接像包包子一样，包起来在不粘平底锅上加入水煎一下，再加水煮干就好了，同时进行打豆浆就完事。

热心网友 时间：2023-10-20 08:06

不会，因为早上上班太早了，没有时间做，所以只能在外面买包子和豆浆当早餐。

热心网友 时间：2023-10-20 08:06

一般都是自己做，可以煮些稀饭，或者豆浆，煎个鸡蛋或煎饼，干净又卫生，还有营养。

热心网友 时间：2023-10-20 08:06

不会，因为早上上班太早了，没有时间做，所以只能在外面买包子和豆浆当早餐。

热心网友 时间：2023-10-20 08:07

我并不会自己去做，因为我早晨的时间特别的紧张，而且上班的时间也比较早，所以都会去早餐店购买早餐。

热心网友 时间：2023-10-20 08:06

一般都是自己做，可以煮些稀饭，或者豆浆，煎个鸡蛋或煎饼，干净又卫生，还有营养。

热心网友 时间：2023-10-20 08:07

每天早上我都会自己做早餐，大多数都会以粥花卷为主，再配上一点小咸菜，既简单又营养，而且我觉得自己做的早餐比较干净。

热心网友 时间：2023-10-20 08:07

我并不会自己去做，因为我早晨的时间特别的紧张，而且上班的时间也比较早，所以都会去早餐店购买早餐。

热心网友 时间：2023-10-20 08:07

每天早上我都会自己做早餐，大多数都会以粥花卷为主，再配上一点小咸菜，既简单又营养，而且我觉得自己做的早餐比较干净。

热心网友 时间：2023-10-20 08:05

常言早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，由此可见，早餐的重要性。所以在我们家，也是很注重早餐的。再说家有两孩子正是长身体的时候，无论再忙再累我都会坚持做早餐，只是这种情况我就做简单一点，煮碗平时周末做好的饺子，下碗面条解决，其它时候就早上现做，下面我就分享下我做的早饭。

第一份：黑玉米汁+卡通馒头+水果草莓

卡通馒头是周末时，和孩子一起做好的，疫情期间宅家不能出门，玩面成了每天都会做得事，就和孩子们一起做各种有趣的卡通馒头放冰箱，早上起床拿出来蒸一蒸，再打一杯黑玉米汁，配上一份时令水果草莓，早餐就解决了，方便又有营养，这么可爱的馒头孩子们也很有食欲，不会挑食，吃得饱饱的！

第二份：豆浆+油条

油条是前段时间网红呀，大家都知道，不做油条、电饭煲蛋糕、凉皮都算跟不上美食潮流了，所以我也不落下哦！我选择了最简单省事的方法。头天晚上将面粉调好放入冰箱，第二天起床直接整形就开始炸，一点都不费时间。再打一杯香浓的豆浆，一起当然是最好的搭档啦！自己做的油条健康无添加，家人吃得放心！

第三份：小米糊+肉夹馍

想到我做这肉夹馍就流口水了，真的超好吃。也是巧用冰箱来发酵，头天揉面放冰箱，第二天整形烙饼，再烙几根自己做的脆皮肠，煎几个鸡蛋，两片黄瓜夹起来就完事，真的好好吃，这么大个，我都可以吃两个，嘻嘻！

第四份：自制脆皮肠+豆浆+黑玉米+煎鸡蛋

这个早饭就更简单更省时间了，脆皮肠周末装的，平时早上取出，放电饼铛上烙到金黄就可以了，蒸几根黑玉米，再打一杯豆浆以及煎一个煎蛋，很营养，耗时也不多。

第五份：快手鸡蛋饼+南瓜浓汤+脆皮肠+水果草莓

鸡蛋饼早上做的，不揉面不擀面，筷子一搅拌，电饼铛上烙一烙，全程10分钟就做好了，顺便烙上脆皮肠，打一杯南瓜浓汤搞定。

第六份：玉米面窝窝头+小米羹

窝窝头也是早上起床现蒸的，这个相对要赶时间些，适合周末的早上慢慢做，因为要醒发面团，步骤也不简单，不给大家推荐了。

第七份：饺子皮版紫薯饼+自制午餐肉+玉米汁

利用包饺子剩下的饺子皮，第二天早上切紫薯蒸一蒸，捣成泥，加入牛奶搅拌均匀，用饺子皮包起来，在电饼铛上烙一烙。午餐肉也烙到金黄，打杯香醇玉米汁，一家人都爱吃。

第八份：水煎包+豆浆

水煎包同样是用饺子皮，晚上调好馅儿放入冰箱，早上起床直接像包包子一样，包起来在不粘平底锅上加入水煎一下，再加水煮干就好了，同时进行打豆浆就完事。

热心网友 时间：2023-10-20 08:06

不会，因为早上上班太早了，没有时间做，所以只能在外面买包子和豆浆当早餐。

热心网友 时间：2023-10-20 08:06

一般都是自己做，可以煮些稀饭，或者豆浆，煎个鸡蛋或煎饼，干净又卫生，还有营养。

热心网友 时间：2023-10-20 08:07

我并不会自己去做，因为我早晨的时间特别的紧张，而且上班的时间也比较早，所以都会去早餐店购买早餐。

热心网友 时间：2023-10-20 08:07

每天早上我都会自己做早餐，大多数都会以粥花卷为主，再配上一点小咸菜，既简单又营养，而且我觉得自己做的早餐比较干净。