椭圆机，动感单车应该哪个部位发力是正确的！！椭圆机，动感单车阻力大一些对膝盖损伤大吗！

发布网友 发布时间：2022-04-29 16:38

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热心网友 时间：2023-10-20 04:12

是大腿发力哦。跑步对膝盖的伤害是最大的，这两个2个相对伤害都要小些。

热心网友 时间：2023-10-20 04:12

是大腿发力哦。跑步对膝盖的伤害是最大的，这两个2个相对伤害都要小些。

热心网友 时间：2023-10-20 04:13

不会，大腿累那就说明有效果了，你这样练瘦腿效果会很明显的

热心网友 时间：2023-10-20 04:13

不会，大腿累那就说明有效果了，你这样练瘦腿效果会很明显的

热心网友 时间：2023-10-20 04:13

是大腿的股四头肌 发力的。 发力是四头肌，但是减肥是全身性的。

热心网友 时间：2023-10-20 04:13

是大腿的股四头肌 发力的。 发力是四头肌，但是减肥是全身性的。

热心网友 时间：2023-10-20 04:12

是大腿发力哦。跑步对膝盖的伤害是最大的，这两个2个相对伤害都要小些。

热心网友 时间：2023-10-20 04:13

不会，大腿累那就说明有效果了，你这样练瘦腿效果会很明显的

热心网友 时间：2023-10-20 04:13

是大腿的股四头肌 发力的。 发力是四头肌，但是减肥是全身性的。

热心网友 时间：2023-10-20 04:12

是大腿发力哦。跑步对膝盖的伤害是最大的，这两个2个相对伤害都要小些。

热心网友 时间：2023-10-20 04:13

不会，大腿累那就说明有效果了，你这样练瘦腿效果会很明显的

热心网友 时间：2023-10-20 04:13

是大腿的股四头肌 发力的。 发力是四头肌，但是减肥是全身性的。

热心网友 时间：2023-10-20 04:12

是大腿发力哦。跑步对膝盖的伤害是最大的，这两个2个相对伤害都要小些。

热心网友 时间：2023-10-20 04:12

是大腿发力哦。跑步对膝盖的伤害是最大的，这两个2个相对伤害都要小些。

热心网友 时间：2023-10-20 04:13

不会，大腿累那就说明有效果了，你这样练瘦腿效果会很明显的

热心网友 时间：2023-10-20 04:13

是大腿的股四头肌 发力的。 发力是四头肌，但是减肥是全身性的。

热心网友 时间：2023-10-20 04:13

不会，大腿累那就说明有效果了，你这样练瘦腿效果会很明显的

热心网友 时间：2023-10-20 04:13

是大腿的股四头肌 发力的。 发力是四头肌，但是减肥是全身性的。

热心网友 时间：2023-10-20 04:12

是大腿发力哦。跑步对膝盖的伤害是最大的，这两个2个相对伤害都要小些。

热心网友 时间：2023-10-20 04:13

不会，大腿累那就说明有效果了，你这样练瘦腿效果会很明显的