发布网友 发布时间:2022-04-29 16:21
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-19 06:17
心烦的时候,试一下转移自己的注意力,放松一下自己的心情,试一试在想骂人的时候深呼吸三下,让自己的心情平静一些,想发泄的话可玩一些电脑游戏,和做运动代替。热心网友 时间:2023-10-19 06:17
你这也属于一种发泄的方式热心网友 时间:2023-10-19 06:18
首先要保持好一个好心态,这个要平时注意。凡事想开一点,换一种发泄方式。换一种思维方式。遇事告诉自己冷静再冷静