一碗黑米粥热量多少

发布网友发布时间：2022-04-29 14:53

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 01:34

中等大小的碗，一碗是70大卡—80大卡，加糖要看加多少了，糖的热量都比较高的，一般黑米粥里面加的糖是白砂糖389大卡/100克。

热心网友时间：2023-10-13 01:34

普通碗装一碗热量为70卡左右，糖一汤匙为57卡。不太甜的话，一碗加糖的也就100~130卡左右吧~

热心网友时间：2023-10-13 01:35

黑米粥热量：30大卡/100g
1碗（小碗）黑米粥(200.0克)含有热量61大卡，需要散步42.1分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物6.70克;脂肪0.20克;蛋白质0.79克

热心网友时间：2023-10-13 01:35

你那碗多大?

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