手机荧幕会让人晒黑变老,这是否有科学依据?

发布网友发布时间：2022-04-29 14:54

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 04:14

序言：经常的玩手机是会加速皮肤衰老的，因为手机屏幕中的蓝光对人体的皮肤有着一定的伤害，尤其是在夜晚玩手机的话，就会导致体内的褪黑激素分泌受到影响，持续的盯着手机或者是电脑屏幕，都会影响到睡眠的质量。

一、对身体的影响

现在很多手机电脑的显示屏都会发出大量的蓝光，而现在大部分的人已经养成了长时间看手机屏幕的习惯，其实这些电子屏幕中的蓝光也会对视网膜造成损伤，会缩短寿，也会对视力造成影响。而且蓝光也会影响到人的睡眠，尤其是在夜晚，如果熬夜刷手机的话，就会导致体内的内分泌失调，睡眠质量也会下降。在平时一定要注意减少使用电子屏幕的时间，这样也能够缓解视力疲劳，也能够避免蓝光对于身体造成的影响。

二、加速皮肤衰老

尤其是在晚上睡觉的时候，一定要减少玩手机的时间，不要选择关灯之后躺在床上玩手机，这样对于身体的健康非常的不利。可见光有7种颜色，是大家非常熟悉的红，橙，黄，绿，青，蓝，紫，而手机屏幕属于蓝光，越靠近紫色区域能量就会越强，对于皮肤和眼睛的伤害也就会越大，所以蓝光和紫光平时一定要减少接触。虽然手机屏幕的蓝光不会产生特别严重的辐射，但是如果长时间盯着手机屏幕或者是电脑屏幕的话，就会导致皮肤变差很容易出现长斑的情况。

三、防护工作

在饮食方面可以选择多吃一些不含维生素的食物，这一些食物中的维生素都是天然的抗氧化剂，对皮肤能够起到很好的保护作用，平时也可以选择涂抹防晒霜，这样也能够起到防蓝光的效果，最好在平时减少玩手机的时间，这样也能够让皮肤和眼睛有一个放松的状态。

热心网友时间：2023-10-13 04:15

没有科学依据，这种说法只是猜测，并没有科学的证据能够证明手机荧幕能够让人变黑，这种说法不要相信，并不准确。

热心网友时间：2023-10-13 04:15

这句话是有科学依据的，因为手机屏幕对人体来说是有辐射的，而且这种辐射会加快皮肤胶原蛋白流失，加速皮肤的衰老。

热心网友时间：2023-10-13 04:16

手机的辐射不会使人变黑。手机的辐射对人来说相对是安全的，对皮肤或者其他脏器没有什么损伤，因为手机的辐射是非电离辐射。虽然它不影响皮肤，但是长期使用手机对视力不太好，会引起视疲劳、流泪、干眼症等现象，所以不建议长期注视，使用一段时间建议休息一会。