高血脂是怎样形成的1

发布网友发布时间：2023-10-12 20:40

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热心网友时间：2024-12-03 18:55

人体体液长期酸性化，使体内血液中的酸性物质不断增加，特别是血浆在酸性环境下，不能有效地除去代谢产生的酸性物质，比如氨基酸分解产生的非蛋白氮、脂肪酸、过多的乳酸，尤其是脂肪酸和胆固醇、低密度脂蛋白等，久而久之使血脂升高。小分子活性多肽保健品营养调节。

热心网友时间：2024-12-03 18:55

脂肪是能量的一种。脂肪是由甘油和脂肪酸组成。脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。人们进食后，食物吸收后便会变成能量，以维持身体的新陈代谢运作及日常活动。一旦所摄取的食物（能量）无法被身体即时消耗，这些剩余的能量便会变成中性脂肪储存于脂肪细胞之中。

在血液中由高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白（LDL）负责运送脂肪。低密度脂蛋白（LDL）负责运送甘油三酯，他就像一个垃圾车，边走边掉。而高密度脂蛋白(HDL)则是清扫车，负责清理血液脂肪。正常情况2者处于一个平衡状态保证人体血脂平衡。当低密度脂蛋白增加，而细胞消耗不了那么多脂肪，血脂则增高。
应对措施：多吃富含欧米伽3的食物，鱼油、海豹油等可以增加高密度脂蛋白(HDL)，起到调节血脂作用。还有橄榄油、茶油等。