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睡前做30分钟瑜伽,一个月能瘦几斤

发布网友 发布时间:2022-04-29 17:38

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-10-24 16:18

最好的时间是清晨练习瑜伽 阳气上升 晚间是阴性能量
瑜伽调理的作用大于你要的减肥的作用
需要长时间坚持练习 并养成良好的饮食习惯配合
体重就会稳定

热心网友 时间:2023-10-24 16:18

瑜伽是塑形的 要坚持

热心网友 时间:2023-10-24 16:18

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热心网友 时间:2023-10-24 16:18

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热心网友 时间:2023-10-24 16:18

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