除了鸡蛋白质还有哪些食物含丰富蛋白质?

发布网友 发布时间：2022-04-29 17:35

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热心网友 时间：2023-10-24 10:39

可以选择鱼肉，鱼肉也是还有丰富的蛋白质，泰乐天TARO鱼丝，一包鱼丝含有高蛋白质等于3个鸡蛋，不爱吃鸡蛋的但又要补充蛋白质的朋友就可以选择用鱼丝来代替哦，鱼丝的味道好吃还不长胖。

热心网友 时间：2023-10-24 10:40

牛奶，羊奶，鱼虾，瘦肉（猪牛羊，鸭，鹌鹑，鸽子肉）
黄豆等豆子以及豆腐等豆制品
木耳蘑菇等菌类

热心网友 时间：2023-10-24 10:39

可以选择鱼肉，鱼肉也是还有丰富的蛋白质，泰乐天TARO鱼丝，一包鱼丝含有高蛋白质等于3个鸡蛋，不爱吃鸡蛋的但又要补充蛋白质的朋友就可以选择用鱼丝来代替哦，鱼丝的味道好吃还不长胖。

热心网友 时间：2023-10-24 10:40

牛奶，羊奶，鱼虾，瘦肉（猪牛羊，鸭，鹌鹑，鸽子肉）
黄豆等豆子以及豆腐等豆制品
木耳蘑菇等菌类

热心网友 时间：2023-10-24 10:39

可以选择鱼肉，鱼肉也是还有丰富的蛋白质，泰乐天TARO鱼丝，一包鱼丝含有高蛋白质等于3个鸡蛋，不爱吃鸡蛋的但又要补充蛋白质的朋友就可以选择用鱼丝来代替哦，鱼丝的味道好吃还不长胖。

热心网友 时间：2023-10-24 10:40

牛奶，羊奶，鱼虾，瘦肉（猪牛羊，鸭，鹌鹑，鸽子肉）
黄豆等豆子以及豆腐等豆制品
木耳蘑菇等菌类

热心网友 时间：2023-10-24 10:39

可以选择鱼肉，鱼肉也是还有丰富的蛋白质，泰乐天TARO鱼丝，一包鱼丝含有高蛋白质等于3个鸡蛋，不爱吃鸡蛋的但又要补充蛋白质的朋友就可以选择用鱼丝来代替哦，鱼丝的味道好吃还不长胖。

热心网友 时间：2023-10-24 10:40

牛奶，羊奶，鱼虾，瘦肉（猪牛羊，鸭，鹌鹑，鸽子肉）
黄豆等豆子以及豆腐等豆制品
木耳蘑菇等菌类

热心网友 时间：2023-10-24 10:39

可以选择鱼肉，鱼肉也是还有丰富的蛋白质，泰乐天TARO鱼丝，一包鱼丝含有高蛋白质等于3个鸡蛋，不爱吃鸡蛋的但又要补充蛋白质的朋友就可以选择用鱼丝来代替哦，鱼丝的味道好吃还不长胖。

热心网友 时间：2023-10-24 10:40

牛奶，羊奶，鱼虾，瘦肉（猪牛羊，鸭，鹌鹑，鸽子肉）
黄豆等豆子以及豆腐等豆制品
木耳蘑菇等菌类

热心网友 时间：2023-10-24 10:39

可以选择鱼肉，鱼肉也是还有丰富的蛋白质，泰乐天TARO鱼丝，一包鱼丝含有高蛋白质等于3个鸡蛋，不爱吃鸡蛋的但又要补充蛋白质的朋友就可以选择用鱼丝来代替哦，鱼丝的味道好吃还不长胖。

热心网友 时间：2023-10-24 10:40

牛奶，羊奶，鱼虾，瘦肉（猪牛羊，鸭，鹌鹑，鸽子肉）
黄豆等豆子以及豆腐等豆制品
木耳蘑菇等菌类