吃什么会让女人越来越年轻

发布网友发布时间：2022-04-29 17:48

共1个回答

懂视网时间：2022-09-13 23:10

1、金枪鱼。金枪鱼含有非常丰富的高级蛋白质，对于女性来说，常吃金枪鱼可以比较有效的补充皮肤需要的胶原蛋白物质，是能够比较有效的延缓衰老的。

2、蜂蜜。蜂蜜是现在一种非常受到人们欢迎的养生食材，除了能够有效提升人体的免疫力，预防各种人体疾病之外，它还能够比较有效的帮助女性保持肌肤状态。

3、橙子。橙子中的维生素c含量是非常丰富的，这种维生素可以非常有效的帮助女性维持肌肤的弹性，对于延缓肌肤衰老也有一定的帮助。

热心网友时间：2024-03-26 02:09

30岁以上的女人最重要的事情就是要进行卵巢保养，以此调整月经周期，提高睡眠质量，还能祛除女性面部色斑、暗疮，使人皮肤细嫩，显得更年轻。饮食方面要高钙饮食，多吃豆制品，少吃煎蛋　　补充叶酸，多吃胡萝卜。优'娜蕾'蒂御'巢养护系列产品，可以保养子宫和卵巢，治疗卵巢早衰，延缓衰老，推迟绝经，对女人有更好的调理作用