急!!!情绪情感与健康的关系?从心理和生理两方面来回答。

我们都能够接受这种观点：良好的心理状态，能够促进我们生理机能的改善，提高我们对疾病的抵抗力，更重要的是，它能使人们在一种良好的、旺盛的状态下工作、学习和生活，会使我们的生理状态显示出向上的活力，如果能长期保持这种状态，无疑是有益于我们的身体健康的。但是，生活，从来就不是孤立和静止的...

正面的情绪有利于健康,负面情绪则相反。另外心理暗示也会对健康产生极大影响,最典型的比如催眠。 任何一种情绪,都会是以一定的形式在我们的大脑,我们的神经,我们的内脏,我们的器官,我们的细胞反应出来,心态情绪不好,会对身体健康有一定的影响,不好的的情绪和心态,也是致病的元凶之一,所以我们日常生活中要管理好我们...

情绪和人的健康、长寿息息相关。巴甫洛夫认为，情绪与本能相似，与大脑皮层下组织相联系。恶劣情绪，对人体有不良的影响，医学实验表明，人在痛苦和愤怒时，由于外因动脉阻力加强，舒张压明显增高，在恐惧时心脏输出量增加而收缩压增高，会导致心脏病发作。如果一个人终日闷闷不乐，垂头丧气，会引起上腹...

中科院心理研究所的博士生导师罗非说：“人的心理和生理就如计算机的软件和硬件，缺一不可。健康的本质就在于和谐。”良好的情绪是健康的“软件”。罗非指出，生命，至少是人类的生命，有一个重要特点——只要能感知的东西，就有调节的潜力。所以，如果想调节好情绪，最根本的要了解情绪。平时养成对自身...

积极健康的心理状态,有益于身体健康;消极不健康的心理状态,使人容易患生理疾病。同样,生理机能的异常状态也会导致心理的变化。我们讨论的是心理对生理的影响,所以我们暂且来看一看它们之间的关系。研究表明,很多生理疾病是与心理因素密切相关的。冠心病和A型行为之间有着密切的关系。美国医学家弗里德曼和罗森曼把人的...

情绪和情感:都是人对客观事物或人的态度或体验。情绪的字面上含义是指一种被激起的状态。心理学家认为任何一种情绪都含有以下三中成分:主观体验、生理唤起、表情行为。情绪分类:{1}按需要(欲望、愿望)满足的情况可以将情绪和情感分为:满意情绪或情感(正性情绪或情感),它与趋向反应相关。不满意情绪或情感(负性...

EO是“情绪智商”的简称,由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的书中提出。 戈尔曼认为,EQ包括抑制冲动、延迟满足的克制力,包含了如何调适自己的情绪如何设身处地地为别人着想、感受别人的 感受的能力,以及如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单说来,EQ是一种为人的涵养,是一种性格...

感情是对一系列主观认知 经验 的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用,也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪,都会引发人们行动...

(5)从学习中排除不必要的恐惧。心理健康的学生能摆脱消极情绪的困扰，进行合理的调节。(6)从学习中形成良好的学习习惯。心理健康的学生会制定学习计划，独立思考，按时完成作业，经常复习、预习功课，长期坚持努力学习，逐渐形成良好的学习习惯。2. 人际关系方面的心理健康 人总要与他人交往并建立一定的人际...

情绪状态下的生理变化情绪的变化能直接影响人体内的各种生理活动,不良的情绪状态会给人的身体健康带来不良的后果。以下内容将具体阐述情绪状态下的生理变化。情绪状态下的生理变化1人在情绪紧张时,呼吸加快加强,心跳加快加强,血压升高,血糖上升,血中含氧量增加,肾上腺激素和甲状腺激素分泌增加。人在惊惧时心跳减慢,呼吸有...