蒜蓉蒸蟹的做法

发布网友 发布时间：2022-04-29 17:05

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热心网友 时间：2023-10-21 18:42

蒜蓉蒸蟹的做法
材料
蟹(两只)，蒜蓉(13杯)，葱蓉(一茶匙)，牛油(半安士），生粉(一汤匙)

做法
1.蟹处好，冲净，沥乾，斩件後洒下少许盐拌匀

2.蒜头剁碎，葱切碎。

3.烧六汤匙油，蟹件隔净水分，洒下生粉，轻轻拌匀。放下中猛火油内，泡煎至转红色，反转再煮片刻。

4.将蟹件取出，剩两汤匙油，爆香蒜蓉，加牛油炒香，蟹件回鑊，加献汁与蒜蓉兜匀。

5.洒下葱蓉即可上碟。
蒜蓉辣酱的营养价值

原料介绍
蒜蓉辣酱以辣椒为主要原料，配以蒜、姜、豆豉、面酱等制成，口味纯正，香辣可口。
营养分析
1、辣椒里有一种主要由辣椒碱和二氢辣椒碱构成的辣椒素，这种辣椒素产生的辛辣味，在口感上广泛受到喜爱；
2、辣椒不仅有好的口感，所含的营养成份也十分丰富，还能刺激唾液和胃液分泌，使人增进食欲，促进人体血液循环、散寒驱湿。
相关人群
一般人群均可食用

热心网友 时间：2023-10-21 18:42

蒜蓉蒸蟹的做法
材料
蟹(两只)，蒜蓉(13杯)，葱蓉(一茶匙)，牛油(半安士），生粉(一汤匙)

做法
1.蟹处好，冲净，沥乾，斩件後洒下少许盐拌匀

2.蒜头剁碎，葱切碎。

3.烧六汤匙油，蟹件隔净水分，洒下生粉，轻轻拌匀。放下中猛火油内，泡煎至转红色，反转再煮片刻。

4.将蟹件取出，剩两汤匙油，爆香蒜蓉，加牛油炒香，蟹件回鑊，加献汁与蒜蓉兜匀。

5.洒下葱蓉即可上碟。
蒜蓉辣酱的营养价值

原料介绍
蒜蓉辣酱以辣椒为主要原料，配以蒜、姜、豆豉、面酱等制成，口味纯正，香辣可口。
营养分析
1、辣椒里有一种主要由辣椒碱和二氢辣椒碱构成的辣椒素，这种辣椒素产生的辛辣味，在口感上广泛受到喜爱；
2、辣椒不仅有好的口感，所含的营养成份也十分丰富，还能刺激唾液和胃液分泌，使人增进食欲，促进人体血液循环、散寒驱湿。
相关人群
一般人群均可食用

热心网友 时间：2023-10-21 18:42

蒜蓉蒸蟹的做法
材料
蟹(两只)，蒜蓉(13杯)，葱蓉(一茶匙)，牛油(半安士），生粉(一汤匙)

做法
1.蟹处好，冲净，沥乾，斩件後洒下少许盐拌匀

2.蒜头剁碎，葱切碎。

3.烧六汤匙油，蟹件隔净水分，洒下生粉，轻轻拌匀。放下中猛火油内，泡煎至转红色，反转再煮片刻。

4.将蟹件取出，剩两汤匙油，爆香蒜蓉，加牛油炒香，蟹件回鑊，加献汁与蒜蓉兜匀。

5.洒下葱蓉即可上碟。
蒜蓉辣酱的营养价值

原料介绍
蒜蓉辣酱以辣椒为主要原料，配以蒜、姜、豆豉、面酱等制成，口味纯正，香辣可口。
营养分析
1、辣椒里有一种主要由辣椒碱和二氢辣椒碱构成的辣椒素，这种辣椒素产生的辛辣味，在口感上广泛受到喜爱；
2、辣椒不仅有好的口感，所含的营养成份也十分丰富，还能刺激唾液和胃液分泌，使人增进食欲，促进人体血液循环、散寒驱湿。
相关人群
一般人群均可食用

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蒜蓉蒸蟹的做法
材料
蟹(两只)，蒜蓉(13杯)，葱蓉(一茶匙)，牛油(半安士），生粉(一汤匙)

做法
1.蟹处好，冲净，沥乾，斩件後洒下少许盐拌匀

2.蒜头剁碎，葱切碎。

3.烧六汤匙油，蟹件隔净水分，洒下生粉，轻轻拌匀。放下中猛火油内，泡煎至转红色，反转再煮片刻。

4.将蟹件取出，剩两汤匙油，爆香蒜蓉，加牛油炒香，蟹件回鑊，加献汁与蒜蓉兜匀。

5.洒下葱蓉即可上碟。
蒜蓉辣酱的营养价值

原料介绍
蒜蓉辣酱以辣椒为主要原料，配以蒜、姜、豆豉、面酱等制成，口味纯正，香辣可口。
营养分析
1、辣椒里有一种主要由辣椒碱和二氢辣椒碱构成的辣椒素，这种辣椒素产生的辛辣味，在口感上广泛受到喜爱；
2、辣椒不仅有好的口感，所含的营养成份也十分丰富，还能刺激唾液和胃液分泌，使人增进食欲，促进人体血液循环、散寒驱湿。
相关人群
一般人群均可食用

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蒜蓉蒸蟹的做法
材料
蟹(两只)，蒜蓉(13杯)，葱蓉(一茶匙)，牛油(半安士），生粉(一汤匙)

做法
1.蟹处好，冲净，沥乾，斩件後洒下少许盐拌匀

2.蒜头剁碎，葱切碎。

3.烧六汤匙油，蟹件隔净水分，洒下生粉，轻轻拌匀。放下中猛火油内，泡煎至转红色，反转再煮片刻。

4.将蟹件取出，剩两汤匙油，爆香蒜蓉，加牛油炒香，蟹件回鑊，加献汁与蒜蓉兜匀。

5.洒下葱蓉即可上碟。
蒜蓉辣酱的营养价值

原料介绍
蒜蓉辣酱以辣椒为主要原料，配以蒜、姜、豆豉、面酱等制成，口味纯正，香辣可口。
营养分析
1、辣椒里有一种主要由辣椒碱和二氢辣椒碱构成的辣椒素，这种辣椒素产生的辛辣味，在口感上广泛受到喜爱；
2、辣椒不仅有好的口感，所含的营养成份也十分丰富，还能刺激唾液和胃液分泌，使人增进食欲，促进人体血液循环、散寒驱湿。
相关人群
一般人群均可食用

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蒜蓉蒸蟹的做法
材料
蟹(两只)，蒜蓉(13杯)，葱蓉(一茶匙)，牛油(半安士），生粉(一汤匙)

做法
1.蟹处好，冲净，沥乾，斩件後洒下少许盐拌匀

2.蒜头剁碎，葱切碎。

3.烧六汤匙油，蟹件隔净水分，洒下生粉，轻轻拌匀。放下中猛火油内，泡煎至转红色，反转再煮片刻。

4.将蟹件取出，剩两汤匙油，爆香蒜蓉，加牛油炒香，蟹件回鑊，加献汁与蒜蓉兜匀。

5.洒下葱蓉即可上碟。
蒜蓉辣酱的营养价值

原料介绍
蒜蓉辣酱以辣椒为主要原料，配以蒜、姜、豆豉、面酱等制成，口味纯正，香辣可口。
营养分析
1、辣椒里有一种主要由辣椒碱和二氢辣椒碱构成的辣椒素，这种辣椒素产生的辛辣味，在口感上广泛受到喜爱；
2、辣椒不仅有好的口感，所含的营养成份也十分丰富，还能刺激唾液和胃液分泌，使人增进食欲，促进人体血液循环、散寒驱湿。
相关人群
一般人群均可食用