板栗排骨汤有什么作用10

发布网友发布时间：2023-10-13 13:28

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热心网友时间：2024-12-09 12:09

有补肾的作用，不过最正宗的是炖鸡，可是补元气，最好是冬天吃，夏天主要是补心脏。板栗排骨汤的热量(以100克可食部分计)是224大卡(937千焦)，单位热量适中。
每100克板栗排骨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

热心网友时间：2024-12-09 12:09

润泽肌肤－海带排骨汤(一) 原料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制法： 1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。 2、净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。特点：此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。

热心网友时间：2024-12-09 12:10

可以用来吃。给哥加分吧！