买什么来煲排骨汤好呢?

发布网友 发布时间：2022-04-29 17:57

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热心网友 时间：2023-10-27 02:24

一. 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质原料：
海带600克、排骨500克、葱姜适量、八角一个、黄酒5克、清水1200克、盐5克.

做法：
1、海带蒸透，洗净切块备用；

2、排骨冲洗干净备用；

3、除盐外的所有原料，加入电压力锅；

4、通电选择蒸排骨档；

5、最后加盐调味就可以了。

做汤的新鲜的海带，先蒸熟再清洗，然后烹调，可以获得更好的口感和营养。

二.冬瓜莲子排骨汤：

原料：

排骨、水、莲子、红枣、姜片、花椒、冬瓜、盐
做法：

1、排骨焯水；

2、沙锅里放水、莲子、红枣、姜片、花椒、排骨炖2个小时；

3、冬瓜去皮，切块，放入炖了2个小时的沙锅里，炖20分钟，放盐就ok了。

热心网友 时间：2023-10-27 02:24

推荐你用冬瓜。冬瓜排骨汤很有名的。

热心网友 时间：2023-10-27 02:24

一. 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质原料：
海带600克、排骨500克、葱姜适量、八角一个、黄酒5克、清水1200克、盐5克.

做法：
1、海带蒸透，洗净切块备用；

2、排骨冲洗干净备用；

3、除盐外的所有原料，加入电压力锅；

4、通电选择蒸排骨档；

5、最后加盐调味就可以了。

做汤的新鲜的海带，先蒸熟再清洗，然后烹调，可以获得更好的口感和营养。

二.冬瓜莲子排骨汤：

原料：

排骨、水、莲子、红枣、姜片、花椒、冬瓜、盐
做法：

1、排骨焯水；

2、沙锅里放水、莲子、红枣、姜片、花椒、排骨炖2个小时；

3、冬瓜去皮，切块，放入炖了2个小时的沙锅里，炖20分钟，放盐就ok了。

热心网友 时间：2023-10-27 02:24

海带，罗卜，冬瓜

热心网友 时间：2023-10-27 02:24

推荐你用冬瓜。冬瓜排骨汤很有名的。

热心网友 时间：2023-10-27 02:25

山药、莲藕、花生等等都可以，看你喜欢什么口味啦。

热心网友 时间：2023-10-27 02:26

冬瓜 海带 再加两段玉米

热心网友 时间：2023-10-27 02:26

酸菜，小白菜，芸豆，土豆

热心网友 时间：2023-10-27 02:24

一. 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质原料：
海带600克、排骨500克、葱姜适量、八角一个、黄酒5克、清水1200克、盐5克.

做法：
1、海带蒸透，洗净切块备用；

2、排骨冲洗干净备用；

3、除盐外的所有原料，加入电压力锅；

4、通电选择蒸排骨档；

5、最后加盐调味就可以了。

做汤的新鲜的海带，先蒸熟再清洗，然后烹调，可以获得更好的口感和营养。

二.冬瓜莲子排骨汤：

原料：

排骨、水、莲子、红枣、姜片、花椒、冬瓜、盐
做法：

1、排骨焯水；

2、沙锅里放水、莲子、红枣、姜片、花椒、排骨炖2个小时；

3、冬瓜去皮，切块，放入炖了2个小时的沙锅里，炖20分钟，放盐就ok了。

热心网友 时间：2023-10-27 02:24

推荐你用冬瓜。冬瓜排骨汤很有名的。

热心网友 时间：2023-10-27 02:24

一. 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质原料：
海带600克、排骨500克、葱姜适量、八角一个、黄酒5克、清水1200克、盐5克.

做法：
1、海带蒸透，洗净切块备用；

2、排骨冲洗干净备用；

3、除盐外的所有原料，加入电压力锅；

4、通电选择蒸排骨档；

5、最后加盐调味就可以了。

做汤的新鲜的海带，先蒸熟再清洗，然后烹调，可以获得更好的口感和营养。

二.冬瓜莲子排骨汤：

原料：

排骨、水、莲子、红枣、姜片、花椒、冬瓜、盐
做法：

1、排骨焯水；

2、沙锅里放水、莲子、红枣、姜片、花椒、排骨炖2个小时；

3、冬瓜去皮，切块，放入炖了2个小时的沙锅里，炖20分钟，放盐就ok了。

热心网友 时间：2023-10-27 02:24

推荐你用冬瓜。冬瓜排骨汤很有名的。

热心网友 时间：2023-10-27 02:24

海带，罗卜，冬瓜

热心网友 时间：2023-10-27 02:25

山药、莲藕、花生等等都可以，看你喜欢什么口味啦。

热心网友 时间：2023-10-27 02:24

一. 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质原料：
海带600克、排骨500克、葱姜适量、八角一个、黄酒5克、清水1200克、盐5克.

做法：
1、海带蒸透，洗净切块备用；

2、排骨冲洗干净备用；

3、除盐外的所有原料，加入电压力锅；

4、通电选择蒸排骨档；

5、最后加盐调味就可以了。

做汤的新鲜的海带，先蒸熟再清洗，然后烹调，可以获得更好的口感和营养。

二.冬瓜莲子排骨汤：

原料：

排骨、水、莲子、红枣、姜片、花椒、冬瓜、盐
做法：

1、排骨焯水；

2、沙锅里放水、莲子、红枣、姜片、花椒、排骨炖2个小时；

3、冬瓜去皮，切块，放入炖了2个小时的沙锅里，炖20分钟，放盐就ok了。

热心网友 时间：2023-10-27 02:26

冬瓜 海带 再加两段玉米

热心网友 时间：2023-10-27 02:26

酸菜，小白菜，芸豆，土豆

热心网友 时间：2023-10-27 02:24

海带，罗卜，冬瓜

热心网友 时间：2023-10-27 02:24

推荐你用冬瓜。冬瓜排骨汤很有名的。

热心网友 时间：2023-10-27 02:25

山药、莲藕、花生等等都可以，看你喜欢什么口味啦。