一个车厘子多少克？
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发布时间：2022-04-20 06:59
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热心网友
时间：2022-07-12 08:32
一颗车厘子10g左右。划分车厘子的品质最明显的一个标准则是果子大小，一般较大一点的果子，品质在3J等级，重量一个就有10克，100克则有10个左右，而品质稍微差一点的果子，重量一个大约是5-8克，100克大概有15个，通常果子越大，水分越多，口感越甜。
车厘子每100克中含有蛋白质1.4克，糖8克，粗纤维0.4克，钙18毫克，磷18毫克，铁，59毫克，镁10.6毫克以及多种维生素成分，同时还含有花青素，花色素等营养成分。车厘子是非常清新，非常甜的一种美味漂亮的水果。
选购车厘子注意事项。
1、看颜色。挑选车厘子时首先就要观察其颜色，一般颜色是深红或者偏暗红色的就是比较甜的，颜色浅的就是发酸的的，而且颜色深的车厘子含有的花青素含量比较高，这还可以对抗身体内的自由基，抵抗衰老。
2、看表皮。在夏天，有一些水果中都会含有虫子，车厘子也一样，所以我们在选择的时候最好挑选一些表皮没有破损的，手感稍硬的较好，这样就不会存有虫子了，而且这也表示车厘子很新鲜，我们也可以很放心的食用了。
