海虾的营养比淡水虾高吗

发布网友发布时间：2022-04-20 07:00

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热心网友时间：2022-04-17 01:01

海虾的营养其实不比淡水虾的营养高，淡水虾的营养更高，淡水虾主要是河流污染严重，大家不敢吃才吃海虾。

河虾以青虾为主，虾体呈青绿色，带有棕色斑纹，外壳很薄且较软。但是个头较小。分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾，是优质的淡水虾类，肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。

海虾也称红虾、赤虾、大青虾等，是水产、海产虾的肉或全体的总称。海虾营养成分丰富，味道鲜美，可做食膳也可做为药材使用。海虾主要分布于黄海、渤海及长江口以北各海区，为中国特产。

河虾个头小，但是口感和海虾差距不大，甚至在钙的含量上来说，河虾的含量甚至更高，但是内陆河流污染太严重了，很多人都怕吃河里的食物，不然河虾其实还是很好吃的。相比之下海虾的个头更大，壳也比较硬，虽然营养含量和河虾差距不大，但是比较在海里生长的，所以污染较少。污染少，买的人自然也多了，价格也就上去了！

热心网友时间：2022-04-17 02:19

海虾是海水虾，河虾是淡水虾，但是营养价值没有什么大的区别。
海虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有菜中之"甘草"的美称。海虾明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等；淡水虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等；还有半咸水虾如白虾等。
不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。