玫瑰花，枸杞子，桂圆，红枣泡茶喝有什么功效与作用

发布网友发布时间：2022-04-20 06:31

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热心网友时间：2023-07-16 13:20

玫瑰花、枸杞、黄芪、桂圆、红枣、干桑葚泡茶的功效主要包括：
1. 玫瑰花：美容养颜，它含有丰富的维生素和单宁酸，具有促进血液循环、抗衰老和缓解疲劳等效果。
2. 枸杞：清肝明目，补肝补肾。它富含多种微量元素和营养物质，有增强免疫力、抗氧化和抗衰老等作用。
3. 黄芪：补气养血，止汗，消肿敛疮。它含有丰富的黄芪多糖，有增强免疫力、抗疲劳和抗肿瘤等效果。
4. 桂圆：有益气补血，安神定志的作用。它富含多种营养物质，包括葡萄糖、维生素和多种矿物质，有增强记忆力和缓解疲劳等效果。
5. 红枣：属补气药，具有养胃健脾，补血益气的作用。它含有丰富的维生素C和环磷酸腺苷，有抗氧化、抗衰老和增强免疫力等效果。
6. 干桑葚：具有补虚益气，生津止渴，清肝明目的功效。它富含多种维生素和矿物质，包括铁、钙和锌等，有增强免疫力、预防贫血和延缓衰老等作用。
制作步骤如下：
1. 将玫瑰花、枸杞、黄芪、桂圆、红枣、干桑葚分别清洗干净。
2. 将它们放入茶壶中，倒入适量的沸水。
3. 等待约5分钟后，即可饮用。
总的来说，玫瑰花、枸杞、黄芪、桂圆、红枣、干桑葚泡茶有很好的营养滋补作用，能够增强人体免疫力，缓解疲劳，抗氧化抗衰老等效果。

热心网友时间：2023-07-16 13:20

玫瑰花美容养颜。枸杞清肝明目、补肝补肾。黄芪补气养血、止汗、消肿敛疮。桂圆有益气补血、安神定志的作用，红枣属补气药，具有养胃健脾、补血益气的作用。桑葚具有补虚益气，生津止渴，清肝明目的功效。泡茶喝可以补虚益气。望采纳！