松茸汤能放木耳菜吗?

发布网友发布时间：2022-04-28 22:54

共2个回答

热心网友时间：2022-06-24 16:58

松茸汤能放木耳菜，两样食材营养丰富，一起吃有利于身体健康。

食材用料

松茸六个

排骨适量

木耳若干

精盐一小勺

步骤：

松茸洗净，木耳泡发后大的撕成两半，备用

排骨泡水洗去血水

煮开水加入精盐少许，放入沥水后的排骨，煮开后去除浮沫

准备好炖锅，将煮排骨汤以及松茸，木耳，精盐一起放入，我用的是煲汤宝

高火两个钟

时间到

完成，盛碗上桌。

小贴士

如果喜欢烂一点可以煮久一点，我不喜欢排骨太烂，所以两个钟煮开就食用了

热心网友时间：2022-06-24 16:59

可以营养会特别高，不建议多吃，偶尔一次是可以的！因为两者营养价值过高了。松茸：雪耳能润肠胃、和血止血，它不含胆固醇，配鸡煲汤，能补益兼滋润。口感好，营养成分高。不仅味道鲜美可口，与温补的鸡肉同冶一炉，补益价值更为明显，益精强肾、补益肠胃，且味道鲜美、易于消化，是不可多得的冬天温补汤。