发布网友 发布时间:2022-04-28 22:54
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-24 17:08
还是饮食习惯和训练强度的问题,要想达到肌肉爆筋的程度是很困难的。热心网友 时间:2022-06-24 17:08
青筋暴起不是件好事,如果你真的想教你个笨办法,很热的时候用冰水洗手半个月因该能看见效果追问是不是我手太粗让肉盖住了?我手很结实的是不是我手太粗让肉盖住了?我手很结实的
热心网友 时间:2022-06-24 17:08
爆筋不是好事,别希望这样。热心网友 时间:2022-06-24 17:09
体脂低了就可以看见血管了,要做有氧运动热心网友 时间:2022-06-24 17:10
体脂不够低 ,