发布网友 发布时间:2022-04-28 23:04
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热心网友 时间:2022-06-24 21:41
主料:羊肉片200公克 菠菜150公克 红辣椒1支 蒜末10公克 姜末10公克 沙茶酱15公克 酒10㏄ 酱油9㏄ 糖5公克 辣豆瓣酱5公克 酒少许 胡椒少许 。
辣炒羊肉片的做法步骤
1. 羊薄肉片撒上腌料拌匀;菠菜切适当长段;红辣椒切末,备用。
2. 热锅,倒入适量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起备用。
3. 另热一锅,倒入适量的沙拉油,放入沙茶酱、蒜末、姜末及作法1的红辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、调味料酒快炒均匀。
4. 再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。
羊肉,性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
热心网友 时间:2022-06-24 21:42
用料热心网友 时间:2022-06-24 21:43
食材明细