紫甘蓝和黑木耳可以一起食用吗?

发布网友发布时间：2022-04-28 22:57

共5个回答

热心网友时间：2022-06-24 18:26

可以紫甘蓝中含有大量的膳食纤维，多吃一些紫甘蓝，能加速我们的肠道蠕动，将紫甘蓝和木耳搭配在一块，不但能增强我们的免疫力，还能降血压，降血脂。

热心网友时间：2022-06-24 18:26

生吃：洗干净控干水切成丝加盐少许盐10分钟加姜末，蒜末，红辣椒丝，熟油泼在上面加少许味精，香醋调匀爽口。。还和黄瓜、黑木耳、水煮花生米、腐竹、尖椒一起凉拌。

热心网友时间：2022-06-24 18:27

可以的

热心网友时间：2022-06-24 18:27

恩可以的

热心网友时间：2022-06-24 18:28

可以一起吃

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