发布网友 发布时间:2022-04-28 22:55
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热心网友 时间:2022-06-24 17:49
香蕉泡醋 不能减肥 的 ,因为 醋有腐蚀性 。 会对 肠胃 不好的 哦 。
减肥在于饮食调节 ,因为 胖从 口入。
平时注意:
1、饭后站立或走动15分钟左右,因为这段时间,是你胃消化食物的时间,同事也是胃肠道吸收营养的时间,走动可使血液全身循环,不至于把营养大部分都留在离胃肠道最近的地方。不然会长腹部、臀部和腿部的肥肉哦!
2、睡前少吃或者不吃东西,因为这个时候吃了,基本上不会再消耗了,就会存在体内形成脂肪,而且对胃也不好!
硪 就是用下|图|里 表 |姐.给说的方|法减|掉|的 ,点 |.击一.下 查|看 大|图 就看|到咯 .
热心网友 时间:2022-06-24 17:49
是真的