体育运动里的"蹲起”日语怎么说?

发布网友发布时间：2022-04-28 23:05

共5个回答

热心网友时间：2022-06-24 22:11

スクワット (squat) 深蹲也就是"蹲起”

スクワット (squat) はウエイトトレーニングの基本的な种目の一つ。直立した状态から膝関节の屈曲・伸展を缲り返す运动で、下半身、特に大腿四头筋・下腿三头筋・大臀筋・中臀筋などの筋力アップ、筋肥大に大きな効果を持つ。

热心网友时间：2022-06-24 22:11

　　日语叫：しゃがんだから」
　　蹲起是一种腿部肌肉练习，为有氧运动。有氧运动能充分燃烧（即氧化）体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。

热心网友时间：2022-06-24 22:12

"蹲起”的日语：“しゃがみ上がり”！

热心网友时间：2022-06-24 22:13

没有日语
屈伸＋前屈＋背伸びの运动

热心网友时间：2022-06-24 22:13

多分「うさぎ跳び」でしょう。体育のトレーニングでは必须。

体育运动里的&quot;蹲起”日语怎么说?