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骨龄闭合如何刺激可以再长高?
发布网友
发布时间:2022-04-28 23:12
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热心网友
时间:2022-06-25 01:21
骨骼闭合以后预示着生长发育基本结束,骨骼闭合只是不能自然生长,但是完全可以通过一些锻炼和方法刺激骨骼和关节实现再次增长。只有通过关节骨骼剧烈的运动,比如说反复的跳跃,通过穴位的刺激可以使骨细胞*增多,促进身高的增加,也可以适当的进行一些锻炼,比如说游泳瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,应该是早睡早起,多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。
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