寒风感冒,买点什么煮粥好?什么粥能吃?做法?

发布网友发布时间：2022-04-28 21:29

共4个回答

热心网友时间：2022-06-23 06:53

百合莲子粥清凉下火，很适合夏季食用，容易上火的人也不妨经常食用此粥，既清火又滋润。百合莲子粥的做法有如下几种，供大家选择使用。
  百合莲子粥
  材料：新鲜百合一朵，开边红莲子50克，剩饭1/4碗，冰片糖1块
  做法：新鲜百合摘开，一瓣一瓣清洗干净待用；开边红莲子清洗干净后放进电饭锅里，加入1/4碗剩饭，放进5~6碗清水，按下煮饭键，水开后，转到煮粥档，煮1个小时；放进新鲜百合，再煮20分钟，放冰片糖，煮至糖融化就可以啦！
  绿豆百合莲子粥
  原料：百合50克，湘莲子50克，绿豆200克，粳米50克，白糖500克，陈皮片。
  做法：百合浸泡备用，莲子浸透去衣，陈皮浸软洗净切丝。莲子加水先煮30分钟，加入绿豆、粳米、陈皮同煲成粥，再加百合煮10分钟，入白糖烧滚调匀即可取食。有消热润肺凉血解毒之效，为夏令之良好食品。
  银耳百合莲子粥
  材料：银耳、新鲜百合、带芯莲子、大枣、枸杞、薏米、绿豆、冰糖、梨、苹果各适量。
  做法：将各种食材洗净备用。银耳放清水泡发30分钟。如果想要省点火，可以提前将薏米、绿豆、莲子提前泡一下。锅内加三碗水，银耳、百合、莲子、枣、薏米、绿豆放入一起煮。等开锅后，再加入梨、苹果、枸杞、冰糖，小火煮20分钟。关火出锅。
  提醒：新鲜百合很容易熟，不宜太早放，如果你喜欢它完全融化的那种口感就可以跟莲子一起下锅，这样吃的时候就吃不到一瓣瓣的百合了。

热心网友时间：2022-06-23 06:54

喝粥就有利于身体自己的调节追答但是绿豆比较偏寒性不建议喝

追问我知道，可以喝什么粥，白粥没胃口

热心网友时间：2022-06-23 06:54

皮蛋瘦肉粥里加入干虾仁味道特别好！

备料：白粥，肉碎，切碎的干虾仁，皮蛋一个，姜末、葱花适量

调味：盐，麻油，味精

肉碎、干虾仁、姜末一起和好。待白粥煮开后，慢慢加入内。再放入适量的盐。慢火煮至粥开始变糊状。加入切碎的皮蛋。然后再煮大约3-5分钟的样子。把葱花，麻油和味精加入就可以食用了。简单而美味！

热心网友时间：2022-06-23 06:55

姜，驱寒追答不过前提是你得是风寒，而不是上火引起的感冒