半月板损伤吃什么食物好

发布网友发布时间：2022-04-28 20:34

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热心网友时间：2022-06-23 02:47

　　1、半月板损伤食疗，最好少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。
　　2、乌豆粥
　　黑大豆20克，粳米60克，红糖适量。
　　将黑大豆用温水浸泡一夜，洗净倒入锅内用水煮沸数分钟，加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。佐餐食用。
　　[作用]：祛风活血，利水消肿，用于半月板损伤。
　　3、薏米防风茶
　　薏苡仁30g，防风10g。
　　将薏苡仁，防风一起加水500ml，煎煮30分钟后取药汁，再加水500ml，煎煮30分钟后取药法，两次药汁合并混匀即可。代茶饮，一月内分数次饮完，每日1剂。
　　[作用]：消热利温，祛风止痛。适用于半月板损伤。

热心网友时间：2022-06-23 02:47

半月板损伤患者可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。这些食物对半月板损伤患者的康复都是十分有利的。
半月板损伤伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。这也是御方堂骨病专家对半月板损伤患者的建议，希望能够让您意识到健康饮食的重要性。
多吃什么食物补半月板？您可能不知道，适当饮酒不但不会影响健康而且有益健康，国内外有很多医学研究报告均指出适当饮酒可使动脉血管扩张、血压下降，有利于患轻微高血压及血液循环不良的患者，而适量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，故有利于防止心脏病发作，我国传统的酿酒也是自古流传的滋养补品。但是，饮酒必须适量，否则会危害人体健康。
除了对半月板损伤的饮食格外重视外，半月板损伤患者也要注意不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。特别是上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。合理的饮食不仅可以满足机体对营养素的需求，还可以起到调节情绪，愉悦心情，美貌修饰，减肥健身，预防疾病，增进健康。

热心网友时间：2022-06-23 02:47

半月板损伤患者可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。这些食物对半月板损伤患者的康复都是十分有利的

热心网友时间：2022-06-23 02:48

你好，半月板损伤大多与膝关节外伤和慢性劳损有关，一般情况下恢复较慢，容易造成创伤性关节炎和下肢肌肉萎缩。对于你说的情况，应该尽早到正规医院检查，*膝关节的活动，服用活血化瘀的药物治疗，如果病程较长，保守治疗无效，就应该手术治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。

热心网友时间：2022-06-23 02:49

半月板损伤后常容易出现了人体的膝关节疼痛，肿胀，不能正常的活动，所以需针对性的治疗，轻微的需注射玻璃酸钠，如果严重需用手术切除治疗。在手术后需适当吃些氨基酸葡萄糖片，口服活血止痛胶囊，吃些长山药，桂圆，枸杞，排骨汤等食物。