问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

过了个年胖了十斤,都烦死了,这几天都在控制饮食,都一两没少

发布网友 发布时间:2022-04-28 20:25

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2022-06-23 02:11

您好。一日三餐按时吃,比例按照7:7:5成饱吃,细嚼慢咽(占减肥成败的七成)。多运动,按照自身的体质实际情况,隔日坚持以慢跑或快走连续运动至少四五十分钟(占减肥成败的三成)。一个月是可以健康科学减肥六至十斤的。减肥要长期坚持下去,否则反弹会很严重的。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。

热心网友 时间:2022-06-23 02:11

清淡的饮食和运动的结合 健康有效的减肥 不吃油腻大的食物

热心网友 时间:2022-06-23 02:12

控制饮食?那你现在一天都吃些啥?

热心网友 时间:2022-06-23 02:12

哈哈每逢佳节胖三斤

热心网友 时间:2022-06-23 02:13

可以试试水珠儿的减肥糖噢
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
释家涅槃的塔葬 塔葬的形式有哪些 急~~济南飘丝坊谁短发做的好!~? 谁知道济南有什么比较好的理发店 关于济南卡迪堡烫发 济南哪里剪短发比较好 具体一点 飘丝坊剪短发现在都少钱? 济南飘丝纺烫发加剪发得多少钱? 济南剪头发哪里好 爱心九宫格如何一分钟搞定 有用功||朋友圈的心形照片,到底怎么做的? 美图秀秀怎么拼爱心拼图看完你就懂了 vivox6怎么自动打电话 过年胖了10斤呢?怎样最快瘦下来 广西医科大学第一附属医院的就诊卡在微信上登录后什么退出来 vivo手机怎么设置接打电话自动录音 怎样下载百度文档?要收费? 梨爪子泡酒要去掉籽吗? 一口钟可以与虎爪风一起泡酒吗? 虎爪买一个泡酒会不会被判刑?跪求高手 雀鹰爪子用什么泡酒最好 中药虎爪风和钻山风能一起泡酒吗? 虎爪风和鸡血藤能在一块泡酒吗? 虎爪风和活血藤能一起泡酒吗? 我有一只70年的豹子爪子能祛风除湿吗?咱样配中药最好 请问陈年虎爪的药用性? 老鹰爪子泡酒怎么泡 新鲜的虎骨怎么处理 獾爪子泡酒怎样处理,有什么作用? 虎爪能泡酒吗 老虎掌如何泡酒有什么功效? 一斤虎爪风能泡多少酒? 怎样自动接电话 过个年长胖了10多斤,我该怎么办? 医院公众号怎么解绑就诊人? 这个年过的胖了快20斤了,怎么办? 我是个女生。 165。 58kg。 是不是有点胖啊。 忧桑啊。一个年过了长了十斤 过完一个春节我就胖了十几斤,我想用最快的时间减掉? 玩魔兽世界蓝屏死机问题 求高手解决! 上海仁济医院就医服务号如何解绑就诊人? 过个年吃胖十斤,啥时候能减掉 助医网上就诊人管理里面怎样删除就诊人? 010114北京预约平台怎么解绑就诊人? 过个春节,胖了10斤,不知道是不是肥胖的原因 遵义医学院怎么解绑就诊人 为什么有些人过个年就变胖了? 西南医院微信公众号就诊人解绑后绑定不了,显示身份证已经绑定?急,求解决! 正在追求的女朋友说,这个年过的有点猛,一上称长了10斤肉,我该怎样回答,幽默煽情点的? 一个年一过,感觉又胖了几斤 真的是每逢佳节倍思亲,每逢过年胖十斤[/泪][/泪][/泪],整整十斤怎么减啊[/咆哮][/咆哮] 不到一年的时间胖了整整10斤,我该怎么办呀??? 怎样减肥最快最有效,过完年后到现在胖了20斤,求回答