遇到同事提出过分需求,如果是你会怎么拒绝?
发布网友
发布时间：2022-04-28 22:19
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-24 00:24
遇到同事提出过分需求的话，如果是我的话，我会明确拒绝同事的要求。因为身在职场中，同事都是看人下菜碟的。既然说到了是过分需求，就要拒绝。不然我每次都伸手帮助同事的话，只会让同事觉得找我帮忙轻而易举。
1.建立自己的工作边界
在职场上要建立自己的工作边界，这个工作边界就是划分自己的工作范围，简单理解就是在工作时间内，要守住自己的工作领地。当自己在工作时，如果同事提出了无理的请求或要求，就会有意或无意地触犯到我的工作时间，打乱我原有的工作节奏和工作安排。为了保证工作进度能够顺利完成，我会委婉拒绝同事。
2.帮助同事要分情况，更要看人
我觉得在职场相互帮助，有益于建立良好的职场人际关系，但帮助同事也要有个度，帮助的前提是在不影响自己工作完成的情况下。倘若同事请我帮忙的话，我会适度地帮助同事，这样的互助，于双方是良性的。若同事找我帮忙已经侵占了我大量的工作时间，导致我的工作进度难以完成。我就会告知同事，我也有我的工作要做，让同事看看能不能找别人帮忙。
3.明确拒绝同事的过分要求
正所谓：职场中的人也是看人下菜碟的。如果在职场中过于好说话的话，就会让同事觉得找我帮忙理所应当。不仅不会感激，还会逐渐养成习惯，所以帮助同事也要适度。当同事向我提出过分地要求的话，那就更不能答应了，因为同事每一次提出过分要求，都是在试探我的底线。当我察觉到同事频繁找我帮忙，还很过分时，适当的时候，我就会明确拒绝同事。那么同事就会知道我也有我的原则，并不是说只要同事提要求了，我就要无条件满足。当同事在看到我的态度后，就不会经常找我帮忙了。
对于同事向我提出过分需求的情况，我会建立自己的工作边界，让同事知道在工作时间内我也有我的工作要做，不会轻易来打扰我。同时，若我发现同事找我帮忙要求很过分，那我就会明确拒绝同事，让同事知难而退。
热心网友
时间：2022-06-24 00:25
咱们来把问题具体看一看“遇到同事提出过分需求，如果是你，你会怎么拒绝？
作为一个经济职场，很长时间的也是从事心理咨询工作，这个行业能比平常人看到更多人内心的想法和背后的逻辑。咱们今天就来聊聊这个问题。
首先呢，遇到同事提出过分的需求，如果是我肯定会果断拒绝。那接下来跟大家详细讲讲怎么拒绝，怎么更加的有效的拒绝对方。
1.态度果断，语言简洁的拒绝。
首先咱们来到这个公司，我们是同事关系，并没有其他的感情，我们来了这个公司主要是通过大家的共同协作为公司创造价值，我们个人挣到一份工资而已。所以每个人都有分配好的工作，你跟我提这种的需求。我完全没有任何义务接受，当然我的拒绝肯定是果断的，也不需要有什么愧疚感，仅此而已。所以在对于其他职场的新人来说，或者是其他职场人士来说，在面对这种老油条来占你便宜的时候，就要拒绝，果断拒绝。
你要是不知道怎么说，我可以教你具体的话术，比如说我没有空，我要忙其他项目。谁谁一会还得跟我聊这个事儿。大概要表达的态度就是爱莫能助我想帮你，但是我没有空，我还有别的事儿。所以我帮不了你，您还是自己找办法吧。
2.“逆向思维”找他多帮忙。
你这个老油条同事，这不经常找你帮忙吗，次数也多，那你偶尔呢也找他帮忙，他怎么找你，你就怎么找他，甚至变本加厉找他帮忙。咱们中国人不讲究礼尚往来吧，你就跟他礼尚往来，你找他多了，他烦了，他就不会怎么老找你老帮忙了。
而且你找他帮忙的时候呢，专挑那种难的，一边呢夸他给他戴高帽，一边呢就用这难的活让他帮你做得更好更细。如果对方也有这个帮你的态度，并且在职场方面也能真正教你大的东西，并且对你在工作上面是有实在的帮助的话。我觉得这个时候咱们也是可以适当地给对方一些回应的。
3.附加“大招”。
这一招呢是附加的，可以简单参考，问题要是能解决可以不用用这个。这一招就是主动有意识的培养跟这个老油条同事的好感，这个社保虽然大部分人不好下手，对方很油腻，而且又有点坏。但是最起码的咱们在表面上面要维持这种和平，并且是表示对对方是有一点好感的，两个相处的还可以，平常的嘴可以多*一*，多夸夸对方，给对方戴戴高帽。你俩呢，当成一个职场的好朋友也是可以的。
如果关系到位了，两人也是好朋友了，自然对方就不会老找你麻烦了，老给你提出一些没有必要的要求了，在这里有个大前提是你在这些人际关系当中要有自己的“边界感”，一个有边界有原则的人，就不会经常被别人侵犯权益和占便宜了。
热心网友
时间：2022-06-24 00:25
1.态度果断，语言简洁的拒绝。
首先咱们来到这个公司，我们是同事关系，并没有其他的感情，我们来了这个公司主要是通过大家的共同协作为公司创造价值，我们个人挣到一份工资而已。所以每个人都有分配好的工作，你跟我提这种的需求。我完全没有任何义务接受，当然我的拒绝肯定是果断的，也不需要有什么愧疚感，仅此而已。所以在对于其他职场的新人来说，或者是其他职场人士来说，在面对这种老油条来占你便宜的时候，就要拒绝，果断拒绝。
你要是不知道怎么说，我可以教你具体的话术，比如说我没有空，我要忙其他项目。谁谁一会还得跟我聊这个事儿。大概要表达的态度就是爱莫能助我想帮你，但是我没有空，我还有别的事儿。所以我帮不了你，您还是自己找办法吧。
2.“逆向思维”找他多帮忙。
你这个老油条同事，这不经常找你帮忙吗，次数也多，那你偶尔呢也找他帮忙，他怎么找你，你就怎么找他，甚至变本加厉找他帮忙。咱们中国人不讲究礼尚往来吧，你就跟他礼尚往来，你找他多了，他烦了，他就不会怎么老找你老帮忙了。
而且你找他帮忙的时候呢，专挑那种难的，一边呢夸他给他戴高帽，一边呢就用这难的活让他帮你做得更好更细。如果对方也有这个帮你的态度，并且在职场方面也能真正教你大的东西，并且对你在工作上面是有实在的帮助的话。我觉得这个时候咱们也是可以适当地给对方一些回应的。
3.附加“大招”。
这一招呢是附加的，可以简单参考，问题要是能解决可以不用用这个。这一招就是主动有意识的培养跟这个老油条同事的好感，这个社保虽然大部分人不好下手，对方很油腻，而且又有点坏。但是最起码的咱们在表面上面要维持这种和平，并且是表示对对方是有一点好感的，两个相处的还可以，平常的嘴可以多*一*，多夸夸对方，给对方戴戴高帽。你俩呢，当成一个职场的好朋友也是可以的。
如果关系到位了，两人也是好朋友了，自然对方就不会老找你麻烦了，老给你提出一些没有必要的要求了，在这里有个大前提是你在这些人际关系当中要有自己的“边界感”，一个有边界有原则的人，就不会经常被别人侵犯权益和占便宜了。
热心网友
时间：2022-06-24 00:26
当同事向你提出要求时，他们心中通常也会有不同程度的不好意思，担心你拒绝，担心给你带来麻烦。因此，在你决定拒绝之前，要注意倾听，请对方把处境与需要讲得更清楚一些，自己才知道如何帮他。然后，应该对他的难处表示理解。“倾听”能让对方先有被尊重、被接纳的感觉，在你婉转地表明自己拒绝的立场时，也比较容易避免伤害他，因为他能在你的倾听中感受到你的真诚。即使你真的帮不了他，但是“倾听”完他的情况之下，作为非当事人，可能会对他的困境看得更清楚，你可以针对他的情况，给他提出比较好的建议。这样，即使你不亲自去帮助对方，对方一样会感激你。
2. 在说“不”的时候要委婉
当你认为自己应该拒绝的时候，说“不”的态度必须是坚定而温和的。即使是炮弹，也应当裹上糖衣。同样地，委婉表达拒绝，比直接说“不”更让人容易接受。要委婉谢绝，不要严词拒绝，因为温和的响应总是比情绪化的过度反应要好。情绪是具有传染性的，严词拒绝会引发他人强烈的负面感受。所以，当你必须要拒绝他人时，就不要再以不友善的言行，在对方的情绪上火上加油。例如，当对方的要求不符合公司的规定时，你应当委婉地向他解释自己的工作权限，表示你没有权力去做这件事，这违反了公司的规定。另外，在自己工作安排已经排满的情况下，要让他清楚自己目前的状况，并暗示他如果帮他这个忙，会耽误自己正在进行的工作，并从而对公司某些更为重大或紧急的业务产生影响。一般来说，同事听你这么说，一定会知难而退，再想其他办法，而不会对你产生怨言。
3. 在表示拒绝的时候，要从对方的利益出发来说明自己爱莫能助的理由
在拒绝对方时，从对方的利益角度考虑，以对方的切身利益为借口，往往更容易说服对方。例如，如果同事要求你在一个不合理的期限内完成工作，与其一再阐明你如何不可能办到，不如让对方相信这种仓促行事的做法对他而言并没有好处。这样的话，同事不仅不会怀疑你的意图，还会感激你令他规避了可能出现的风险。
热心网友
时间：2022-06-24 00:27

如果遇到同事说自己想准时下班出去玩，就让你帮忙做他的工作。这个时候怎么婉拒？可以说：等我把我的事情做完了有时间帮你，不过今天领导安排的事情，晚上还要和他交付，要不我和领导沟通的时候帮你说一下，你今天来不及，明天再做？方法再多，重要还是你想要自己是个什么形象，如果能坚守住自己，不在乎一些人对你的看法，那就做好自己的事情，向无理的要求坚决拒绝。

当你的善良有原则、感性有底线的时候，别人才会真正尊重你。可能刚开始会怕无法拒绝别人，怕他们又说明明会做，却小气不帮忙；但是你一旦开始了，就会有不断地事情找向你，再后面可能就变成是你本就应该做的事情了，然后：总有别人的事情不断进来……后来：怎么都变成我的责任了，大家都装傻？然而，这也让许多优秀的人承担了很多不属于自己的压力。这只会让你成为工具人，并没有得到该有的回报和尊重。

职场中不需要把焦点聚焦在“这样对方会不会生气”“别人会怎么看我”，也不需要在别人心目中保持友善、客气的形象。如果是合理的请求或者协作，那么应该帮忙；如果是明显不合理，或是多次出现并且就是刻意为难或者甩锅给你，那就义正言辞拒绝。至于拒绝的态度和方法，看个人的性格就行，不需要事事都委屈自己，所谓的“不得罪人”有时候并不能帮你捍卫自己的合理合法权益。
