益生菌应该怎么吃?

发布网友发布时间：2022-04-28 22:00

共5个回答

热心网友时间：2022-06-23 16:09

益生菌的服用最好是早饭后半小时用40度温水服用效果最好的。宝宝3岁以上是需要每天服用3袋的，最好的时间就是早晚饭后半小时各一袋。水温一定不能过高。吃合生元的益生菌有益于肠道菌群的稳定，改善免疫力、促进肠胃消化吸收，预防各种疾病，什么时候都可以，饭后饮用效果更佳，注意是否过敏。

热心网友时间：2022-06-23 16:10

益生菌最好在饭后半小时到一小时后服用，强胃酸容易降低益生菌活性，所以不建议空腹食用，不要用温度较高的水冲兑，最好开水放凉至37摄氏度左右，一般是温水的时候冲服，即冲即服，益生菌
在冲开后活性会被氧气降低。

热心网友时间：2022-06-23 16:10

您好！益生菌可以泡在牛奶或果汁里吃，也可以直接用温开水冲服，但要注意泡益生菌时水温不能超过35度，要不里面的有益活菌成份就就被消灭。

热心网友时间：2022-06-23 16:11

在孩子胃酸分泌最少的时候食用益生菌，可以减少胃酸对益生菌活性的影响，应该早上空腹和晚饭前各吃一次，用不超过40度的温水冲泡，合生元的益生菌是这么吃的，吃法大同小异，希望对你有帮助。

热心网友时间：2022-06-23 16:12

益生菌可以选择在饭后半个小时吃，能够帮助缓解肠道问题，一般情况下吃益生菌主要是因为自己的肠道出现问题或者是消化不良或积食等问题导致，益生菌对肠胃好处很多，对身体有一定的作用，我们可以选择这种药物来进行服用，在吃益生菌的同时要注意自己的饮食问题，注意清淡，这样对自己的身体有好处，也能够促进消化和吸收。