到底什么叫“假努力”?

发布网友 发布时间：2022-04-28 21:43

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热心网友 时间：2022-06-23 08:05

热心网友 时间：2022-06-23 08:05

你连做都没做，就说不会，你不是不会，你根本连想没自己想过，你动脑子了么“

他们后来说什么我 就忘记了，但一直记得那句：“你动脑子了么？“，对就是动脑子的区别，假努力的人，就是指动手，指动不动脑子，不管是在生活中，工作中，学习中都有这样的人。

这种人一般很能忍受生活的苦，比如穷、受委屈、等等一切不公，唯一受不了的就是学习的苦，他们不愿意动脑子，能张嘴问到的问题，绝对不愿意自己动脑子，这就是假努力。

是否在努力，以何种方式努力，努了几分力”。

我辅导过很多学生，从心理上看，他们都很努力，也真有行动，但效率不高。

大致可以分为以下几种类型（前四种属于“假努力”，后两种属于“不努力”）：

1.注意力不集中：想的多，做的少，付出时间长，有效时间短（最常见，占比50%以上）；
2.逻辑思维能力不足：不能深入思考、举一反三，思维经常中断（常见于初中开始成绩下降者）；

热心网友 时间：2022-06-23 08:06

假努力真的很可怕，常见的假努力很多，举几个例子：

自我感动

从早晨学习到深夜，可以手抄几本厚厚的笔记。表面上看，学习的时间很长，但效率却很低。首先，一个人的精力是有限的，张弛有度的时间安排会让效率更高。明白什么时候应该停下来休息，什么时候应该改进学习方法，先思考再行动，而不是盲目的用“假勤奋”来感动自己，欺骗他人。

“假勤奋”不能让自己得到更多有效的进步，它不是目的却成为了我们填补内心焦虑感的方法。他们只是假装很努力，努力到感动了自己。

眼高手低

有一类人自命不凡，心比天高。他们往往是非常具有上进心和正能量的，一提到努力、成功、优秀这些词汇，他们便能滔滔不绝说上很久。不了解他们的人会有一种“他一定很厉害”的错觉。

可是“思想上的巨人，行动上的矮子”往往说的就是他们。他们热衷于制定计划，思想丰富，他们的大脑很“勤奋”但是他们却迟迟迈不开手脚。这种感觉很努力却没有行动的人也属于“假勤奋。”

重复性劳动

俗话说：“磨刀不误砍柴工。”可是，有一类人他们宁愿花很多时间去做一些意义不大的努力，看起来，他们似乎很有毅力和恒心。能够一直坚持做一件事的确是不容易，可是，他们缺乏思考，不愿意去反思和改变自己。

他们一直待在自己的舒适区内，害怕未知的变化，害怕失败和挫折，其实，很多时候，重复性的劳动只是一种懒惰的坚持罢了。

这就是几个常见的例子。简单来说，就是真正让自己有所收获，而不是只让别人看到你在努力。

热心网友 时间：2022-06-23 08:06

“假努力”就是在多方压力的压迫之下，形成的一种欺骗自己欺骗他人的存在，往往通过这样的方式去实现目标，根本得不到预期理想的结果。

其实“假努力”可以说是一种自己想要达到理想的目标，但自己知道根本就没有这个实力，也没有这个信心，但依然会装作努力的样子，给大家看到。可以说是一种自欺欺人的心理状态，这种状态会欺骗别人，当然也会欺骗自己。

有很多人自己处于“假努力”状态之下，却并不自知，觉得自己就真的是努力了，但是没有得到好的结果。

真正的努力是给自己制定一个目标和计划，然后按着计划进行，一步一步朝着目标稳步前进，最后才能够获得一个比较理想的结果。而“假努力”虽然也有明确的目标，但并没有详细的计划，有的只是零碎的努力碎片，这种没有效率的努力就称之为“假努力”。

“假努力”带来的影响  

“假努力”带来的影响一般都是比较消极的，因为你没有用尽自己的全力去做好一件事情，就好像知道目标就在远方，但只是静静地看着它，并没有付诸行动，或许行动了也只是往前走了几步，没有通过其他的方法或者是途径伸手去触碰它。  

最后得到的只不过是再次发现自己还在原地，距离目标还是很远的结果。在这样的结果影响之下，你会有一种努力了但是没有任何收获的错觉，其实那些努力并不是真正的努力，而是所谓的“假努力”。这就会给自己的心里产生一种觉得自己没有这个能力的错觉，对身心会有一种消极的影响。

热心网友 时间：2022-06-23 08:07

个人觉得“假努力”有以下特点：

1、注重仪式感。如去复习，去教室前恨不得告诉所有室友，还得发朋友圈；

2、注重时间。常常给自己设置时间（注意，不是所有设置时间的都是假努力，这里是指部分哈），我这次要学多久，为了防止自己太深入而忘记了时间，还设置闹钟；

3、注重他人的认可。做完一件事后，不去想这件事做得完美与否，还有没有更好的解决方法，而是第一时间晒出去，忙着看赞数回复评论；