枸杞子,野菊花和绿豆那个有生津明目,清热解读的功效

发布网友发布时间：2022-04-28 21:41

共4个回答

热心网友时间：2022-06-23 07:58

枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效。

绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。

野菊花大苦，与菊花不同的别吃

热心网友时间：2022-06-23 07:58

菊花清肝明目，绿豆清热解毒，枸杞就不知道了。其实食疗应该是长久才又效果得毕竟不是药。什么瓜果蔬菜五谷杂粮都有不同得功效。

热心网友时间：2022-06-23 07:58

菊花泡水，再加枸杞子，一起效果很好

热心网友时间：2022-06-23 07:59

菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。