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维生素b2平常可以吃吗

发布网友 发布时间:2022-04-28 21:56

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-23 14:38

维生素b2平常可以,因为维生素b2具有多种功效,对于我们人体可以促进发育和细胞的再生;也可以促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;最主要可以帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应。这些功效足以说明不一定不舒服才可以吃,但是不建议长期吃以及超量吃。

热心网友 时间:2022-06-23 14:38

是可以食用的,它也是我们人体需要的元素,但是不建议食用合成品,对人体吸收的效果不大,可以从食物中获取,比如瘦肉
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