维生素B2正常人每天能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-28 21:56

共3个回答

热心网友时间：2022-06-23 14:38

可以，每天2粒，因为是脂溶性维生素，随餐吃更有效。

热心网友时间：2022-06-23 14:38

每天吃不会有毒副反应，但没有必要每天都吃，因为不会有什么作用。追问不是说B2的好处很多吗

追答目前普通人群的并不缺乏维生素B2；不缺乏维生素B2，一般在饮食中能补充足够的维生素B2；不缺乏维生素B2，就不需要额外的补充维生素B2；补充更多的维生素B2并没有额外的益处。

热心网友时间：2022-06-23 14:39

就是正常人吃的。

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