太极拳作为我国优秀传统文化,如何理解学习呢?

发布网友发布时间：2022-04-28 19:52

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热心网友时间：2022-06-23 00:07

太极拳法属于道家内容的一部分，道家内容包括道家内丹*，内功*有三个部分，就是天元丹法神丹，人元丹法金丹，地元丹法灵丹。然后是中医医药，内家拳法，奇门遁甲，面相学，命理学。这些都属于道家学说的研究内容。

内家拳法，主要太极拳，还有一些拳法也属于内家拳。

道家静功以静为主，静功之外的动功就是太极拳。这样附和道家一动一静，一阴一阳的*原理。所作太极拳是正统的传统文化的一部分。太极拳法是我们祖宗在长时间生活实践中创造和逐渐发展起来的一种优秀拳种。经过干百年的实践和不断总结，人们才逐步认识它的内在联系和运动规律。

前人留下的太极拳拳法，就是这种实践的总结。太极拳拳谱它给我们研究太极拳提供了宝贵的线索。

太极拳在整个运动过程中自始自终都贯穿着阴阳，虐实，刚柔，方园，上下，右左，里外，快慢，大小，进退，等对立统一的独特形式，这些都是道家的思想内容。

太极拳不仅在外形上独特，而且在内功上的要求也是附和道家内功的要求。首先要用意领气，所以太极拳在内是意气运动，在外则是神气鼓荡运动。要练意也要炼气。内意外神不可分高。这些都是道家思想。

热心网友时间：2022-06-23 00:08

太极拳作为我国的传优秀的传统文化，是可以理解出来的，所以太极拳是可以完全完成