忧忧果怎么吃

发布网友发布时间：2022-04-28 21:03

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热心网友时间：2022-06-23 04:52

悠悠果俗称龙葵，它是一种野生蔬菜，带有毒性，它含有生物碱，这种生物碱人体摄入过多就会发生中毒。“龙葵无论野生的，还是人工栽培的，都含有毒素，只不过人工栽培的所含毒素可能少些”。像龙葵、天绿香，甚至四季豆等，它们由于自身具有毒性，建议不要每天吃，每次吃的量也不要太多，而且还要注意烹调方法，高温煮熟后再吃。
可以直接食用也可以干制制成干果再食用再或者做成果酱（这种一般会放少量的防腐剂，不宜多吃）

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