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运动后一遍小腿肌肉酸痛怎么回事
发布网友
发布时间:2022-04-28 20:50
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热心网友
时间:2022-06-23 03:55
其实这是运动过量的一种表现,一般三四天后症状会自行消失。以后在运动前后建议做些拉伸动作,减少健身后的后酸痛。
热心网友
时间:2022-06-23 03:55
你坚持三四天就好了,刚开始运动是这样的,祝好!
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