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我是女生,初中生,有谁知道怎么样瘦手臂,瘦大腿前侧,瘦小腿,效果最好?(不要给我推荐减肥药什么)急

发布网友 发布时间:2022-04-28 23:35

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-09-23 09:37

我可以帮助你,要是瘦手臂的话,你可以这样,把两条手臂左右伸直,然后做前后转圈的动作,坚持三分钟左右,还有,如果是瘦大腿前面,你可以坐在那里,然后两腿伸直,用手锤,或者拍打那里,慢慢的坚持下来,一个月肯定有效果,

热心网友 时间:2023-09-23 09:37

要瘦胸,减肥先减胸,小孩子家家的,好好学习,想这些做什么

热心网友 时间:2023-09-23 09:38

你还在长身体。现在瘦下来也没用。

热心网友 时间:2023-09-23 09:39

经常抖〔震动模式〕那些部位也可以,

热心网友 时间:2023-09-23 09:39

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