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宝宝辅食油选哪种?

发布网友 发布时间:2022-04-28 22:37

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-24 08:57

1、可以给婴儿吃核桃油,能够促进婴儿的头脑发育,智力能够得到增加,而且比其他的植物油里面的营养成分高,帮助到婴儿的骨骼发育,还能增强婴儿的身体抵抗力,但是最好是用于凉拌菜,这样营养才能挥发,不适合高温。

2、橄榄油是很多孕妇都在用的,对身体没有任何伤害,能够保养皮肤也能吃,主要橄榄油的成分比较天然,所以适合给婴儿做辅食的时候用,里面的营养成分也很高,有利于婴儿的身体发育,但是也不建议高温炒。

3、花生油就可以用于高温了,也比较适合给婴儿食用,但是婴儿还小,在做辅食的时候只需要滴个一两滴油就够了,多了反而会有不好的作用,这个时候的辅食需要清淡,营养还是跟得上的,过于油腻反而对婴儿不好。

热心网友 时间:2022-06-24 08:57

宝宝辅食可以给下列几种油:1、山茶籽油,山茶籽油所含单不饱和脂肪酸,为诸多植物油之首,还富含90%的油酸、亚油酸和亚麻酸三种优质脂肪酸和多种维生素、茶多酚等,可提高宝宝免疫力,增强胃肠道的消化功能,促进矿物质的吸收,可凉拌、高温烹饪。2、核桃油,亚油酸、亚麻酸比例接近母乳,极易被吸收,并且对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要作用,只可凉拌。3、橄榄油,营养成分丰富,是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂,具有非常高的营养价值,只可凉拌。

热心网友 时间:2022-06-24 08:59

宝宝的辅食最好是添加橄榄油或者核桃油,因为橄榄油和核桃油里边都含有丰富的植物蛋白,能够有效的进行脑部发育。一般情况下,6个月之后就可以给宝宝增加辅食了,6~8个月一天增加一次就足够了,然后8个月之后就可以每天增加两次辅食,也可以每天增加一次蔬菜泥和水果泥这些,10个月之后的宝宝是可以吃一些鱼虾的,但是注意一定要处理干净使用一些新鲜的食物,宝宝的辅食一定要少做多次,不能够放在冰箱里,因为宝宝的肠胃太娇嫩了,吃了冰箱里的东西可能会拉肚子。
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