1岁5个月的宝宝辅食牛油果怎么做

发布网友发布时间：2022-04-28 22:48

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热心网友时间：2022-06-24 14:09

很多爱美的女性都喜欢吃牛油果。因为牛油果有美容护肤的作用。牛油果的吃法和做法可是多种多样。最常见的就有牛油果沙拉和牛油果奶昔，广受人们的欢迎。婴儿也可以吃牛油果，只是最好做成辅食。那么婴儿吃的牛油果辅食做法？

一、香蕉牛油果米糊

1.牛油果要洗干净，去掉皮和核，切成小块；香蕉也要切成小块。一起放入搅拌机里搅拌，可以尽量打得细腻些，方便婴儿咀嚼。

2.往冲好的米粉中加入香蕉牛油果泥，搅拌均匀就能给宝宝吃啦。

二、牛油果胡萝卜泥

1.首先还是先给胡萝卜和牛油果削皮，牛油果去核，都要切成小块，再放入蒸锅里蒸上20分钟左右。

2.蒸完之后，将食材倒入搅拌机里，打上30-50秒左右，搅拌成泥。相信香甜的牛油果胡萝卜泥会让婴儿很喜欢的。

给宝宝吃牛油果的建议？

1直接食用：刚开始的时候，妈妈可以将牛油果切开，直接打成泥状，用小勺喂给宝宝吃，看宝宝喜不喜欢。

2.做成奶昔：加了牛奶或酸奶的牛油果奶昔，口感细腻又香甜，更方便宝宝食用。

3.做成沙拉：直接切成小块就好了，再加上其他宝宝爱吃的水果或蔬菜。

4.涂在面包上：牛油果搅拌打成泥状，可以代替奶油和沙拉酱等，涂在面包上给宝宝吃。