本人比较瘦。。。想练腹肌胸肌。。。多久有效果

发布网友发布时间：2022-04-28 23:59

共1个回答

热心网友时间：2022-06-25 23:14

如果坚持的话。
一个月后能见到一点效果，想要真的练出点腹肌，没有半年的时间是做不到的。
望采纳

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