肺不好容易感冒的人可以喝哪种茶改善一下？

发布网友 发布时间：2022-04-20 02:21

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热心网友 时间：2023-06-25 08:21

喝茶有益润肺，而有些茶的养肺功效更佳。那么喝什么茶对肺有好处呢？不少茶饮有养肺润肺功效，今天小编为您介绍喝什么茶对肺有好处，这些茶不要错过！
1、紫罗兰花茶
紫罗兰保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。紫罗兰润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题，消除疲惫以及因蛀牙引起口腔异味。
2、苓藕百合茶
鲜莲藕30克，山药15克，百合、茯苓各10克，大枣5枚，冰糖适量。鲜莲藕切片，大枣去核，把各材料同煮至稀糊状。补脾益肺，止咳宁血。
3、四宝茶
麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺润喉、生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对禁忌。
4、生津茶
太子参、麦冬、玉竹各10克，冰糖适量。将上述材料洗净后加适量清水煎煮，煮沸后加入冰糖即可。补肺养心。适用于肺虚咳嗽、心悸怔忡、口渴汗多者。
5、桑叶枇杷叶茶
常干咳、有轻微便秘，可取桑叶、枇杷叶各5克。先将中药材置入茶包袋，用500毫升热开水冲泡，闷约10分钟后，再加入适量蜂蜜调味即可饮用。桑叶润肺、止咳，枇杷叶清肺、化痰、止咳，蜂蜜润燥、改善便秘。
6、银耳茶
此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
7、萝卜茶
白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
8、天麦冬茶
麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。此茶有养阴生津、清肺降火之功。取天冬、麦冬各12克，加入热开水300毫升浸泡10分钟，弃渣喝茶。
9、百合花茶
百合花有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。
10、桂花绿茶
桂花能够养生润肺，对皮肤有美白滋润的功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够消除疲劳，解除口臭和保健眼部。
11、柠檬草茶
柠檬草具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

热心网友 时间：2023-06-25 08:21

肺不好可以喝绿茶，绿茶,明目提神清肺,还能固齿. 但不要喝浓茶。
此外，减轻吸烟所引起的辐射污染据美国马萨诸塞大学医疗中心的约瑟夫·迪法兰赞博士估计，每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内得到香烟中放射性物质的辐射量相当于他的皮肤在胸腔X光机上透视了大约300次。
而饮绿茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓并可使锶90和钴60迅速排出体外，茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。
所以，经常抽烟的人喝绿茶也好的。但是，喝绿茶一定要喝品质好的绿茶才有益处的，如果你想买到品质好的茶叶，建议你可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。不过待客九品每年的茶产量较少，都是需要提前预定的！

热心网友 时间：2023-06-25 08:22

肺部是我们的呼吸器官，平时呼吸都要靠肺部来完成，如果周围环境不好，总是身处于烟尘比较大的环境当中，肺部就容易产生病变，出现各种肺部疾病。肺部不好的时候，身体是会有所表现的，当身体出现以下这些变化的时候，就要多注意养护肺部了。
肺不好，身体通常会有这5种变化
一、感觉呼吸变得急促
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我们平时呼吸需要肺部来进行气体的交换，肺部出现问题的时候，气体交换受到影响，就有可能出现呼吸急促的情况，会常常感觉喘不上气，让人很难受。如果在平时生活当中经常出现这样的情况，就要好好检查，养护肺部了。
二、嘴唇有些发紫
肺不好的时候，会影响到呼吸，这样容易影响身体的氧气供给，氧气不足的时候，嘴唇的颜色会发生变化，可能会变为青紫色，这点需要多注意观察。
三、胸口疼痛
胸痛的时候，很多人会怀疑自己是不是有心脏疾病，其实除了心脏疾病之外，也可能是肺部出现了问题。如果经常有胸痛的症状，并且还伴随着发热的情况，这就要多注意了，有可能是患了肺炎，不要忽视。

四、肩膀疼痛
除了胸痛之外，肺部不好的时候，还有可能会引发肩膀疼痛。出现肩膀疼痛的症状时，我们多会将它和肩周炎疾病相联系，其实这也可能是肺部的问题，在关注肩膀的同时也不能忽视肺部。
五、声音变得沙哑
声音沙哑在生活当中是很常见的，一般好好调理，会慢慢改善的。但是，若是这种症状一直没有得到改善，还伴随着咳嗽等症状，那就要多留意自己的肺部了。
肺部出现不适，对日常生活影响比较大，当身体出现多种不适症状的时候，我们就要注意检查肺部，明确原因之后好好治疗。在治疗的同时，我们还可以喝些养肺的茶来清洁肺部，帮助肺部恢复健康。
平时常喝这3种茶，让你的肺部更干净
柚子茶
柚子是常见的水果，其中营养丰富，有止咳化痰，清热去火的作用，可以帮助肺部排毒，对肺部有好处。肺不好的人，平时可以常喝些柚子茶来清肺，让你的肺部更健康。

蒲公英茶
蒲公英的药用价值是不错的，它也可以用来泡茶喝。平时常喝蒲公英茶可以帮助肺部排毒，还可以清热消炎，对肺部有很多益处，适合肺部不好的人喝。如果你有吸烟的习惯，平时也可以常喝些蒲公英茶来养护肺部。
无花果茶
无花果是我们都比较熟悉的食物，它不仅可以直接吃，也可以泡茶喝。用无花果泡茶，可以理气祛痰，改善肺部，对肺部有益。此外，常喝无花果茶对便秘也有一定的作用，有不错的养生作用。
肺部是重要的呼吸器官，它出现问题，对

热心网友 时间：2023-06-25 08:22

苓藕百合茶
鲜莲藕30克，山药15克，百合、茯苓各10克，大枣5枚，冰糖适量。鲜莲藕切片，大枣去核，把各材料同煮至稀糊状。补脾益肺，止咳宁血。

热心网友 时间：2023-06-25 08:23

喝红茶吧，可以暖身。