幼儿园篮球教学要点
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发布时间：2022-04-20 02:15
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时间：2022-05-23 14:10
2. 双手原地拍球：动作同上，加上左手拍球，拍球时，可分为：双手同时拍、双手间歇拍。
3. 双手左右拍球：双脚左右开立，自然分开与肩同宽，屈膝。身体向前探，拍球时全手掌触球五指自然分开左右手换拍球。拍球时球的方向要于掌心垂直，手发力的方向要正。拍球时身体要有节奏的左右摆动。
4. 单手左右拍球：双脚左右开立，自然分开与肩同宽，屈膝。右手为例，拍球时，左手放于背后，右手左右拍球，技术要点，胳膊带动手迅速左右转换。拍球时球的方向要于掌心垂直，手发力的方向要正。拍球时身体要有节奏的左右摆动。
5. 单、双手左右拍球：与单手左右拍球一样，左手左右拍完换右手，有规律的换手。
6. 原地单手前后拍球：双脚前后站立，微蹲方法与要领与单手左右拍球同样。
7. 原地双手前后拍球：技术同上，加上左手拍球。
8. 单手跪地拍球：两脚前后站立半跪地，排球方法与原地拍球方法一样。
9. 双手跪地拍球：技术同上加上左手。
10. 坐地拍球：分为坐地并腿拍球、坐地分腿拍球。动作要领。坐地上提保持直立，双腿向前伸直。并腿拍球球在两侧拍球，分腿拍球可在两侧可在腿中间拍球。
11. 胯下拍球：双腿前后开立，手的发力方向掌握好，把球从跨下拍过去，另一只手要有预判把球接住。也可以抬腿胯下拍球，先把退抬起把球从胯下拍过去，动作相对简单。
12. 背后向前运球：双脚前后开立，重心尽量向前可以为后手腾出更大的空间，将球引至身后由身体另一侧向前拍出。
13. 运球进攻：双脚前后站立膝盖微蹲，左手抬起小臂护住面部，五指自然张开，掌心向外。右手单手拍球，做运球进攻状态，后脚向前一步接着前脚向前一小步.
14. 击地传球：双脚前后站立，双手五指自然张开掌心相对握住篮球的上部，传球的的时候手腕前扣，让球快速向前旋转出去。
15. 双手胸前传球：双脚前后站立，双手五指自然张开掌心相对握住篮球的上部传球时手腕上扬将球快速推出。
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时间：2022-05-23 14:11
2、转体。方法：脚跟不要离地。
3、身体后伸。方法：膝关节前顶，两手接触脚跟。
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初学篮球必会投篮动作：行进间单手高手投篮
以右手投篮为例.在跑动中跨右脚的一起接球,左脚跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.双手向前上方举球,当身体挨近点时,辅佐手离球,投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔软的将球投出.球出手后,落地屈膝缓冲。
动作关键：一跨二跳举球高,指腕柔软用力巧.
幼儿园篮球教学心得:篮球防守
篮球的运动量很大，进程中会释放许多的汗液，致使人体缺少电解质，普通的水满意不了人体的需求，淡盐水是的，既能解渴，又能确保人体的电解质补充。
1、篮球运动可以促进身体健康，让孩子长高
篮球运动是一种全面的运动，可以促进孩子血液循环，增强身体抵抗力，促进身体健康。
大家都知道打篮球的孩子都很高，看看周围从小打篮球的人就知道了。有科学的数据表明：从小打篮球的孩子将来身高都多增长5~10公分！在打篮球的过程中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都可以充分锻炼孩子的各个身体部位，全面有效的提高身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高。
2、篮球运动可以让孩子学会合作精神
团队合作对孩子未来的综合发展是非常重要的。在篮球运动中可以有MVP（最有价值的球员），但是不可缺少的是团队合作带来的胜利感。篮球运动是一个集体项目，是需要靠团队合作来完成的。在一个球队中，每一个人都有自己的优势，有自己的位置，相互合作才能进球。幼儿园开展篮球运动，可以让孩子从打篮球的过程中懂得团队合作的重要性。
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时间：2022-05-23 14:11
工具/原料
篮球 篮球场地
方法/步骤
1/5 分步阅读
首要的就是培养小孩子玩篮球的兴趣，可以陪孩子有玩玩篮球，引起孩子对篮球的兴趣，然后可以尝试报名初级的篮球班，让孩子能够正确的学习篮球，但是不要太在意结果，最初的时候培养兴趣才是最重要的，只要兴趣有了，再多加练习，都会有进步的。
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学习基本站立姿势，学习一门球类，首要要学会的就是这门球类的专门的步伐，也是脚步的移动，羽毛球有步法，篮球也是需要学习步法的，保持站立姿势时，两脚开立，脚跟稍放松，屈膝一定幅度，以降低重心，上体稍微往前倾，手自然的放于身体两侧，注意力要集中，随时准备向各个方向启动。
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学会如何转身，利用转身来恰当的避开防守人员，这样一来，就可以在抢板或者掩护是抢占先机，占据有利位置，适当传球
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学会切入抢位，在进攻之前，必须要能切入抢位，做出一些能够让对方难以潘丹的假动作，从而为自己创造更佳的进攻机会。
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掌握良好传接球方法，传接球是篮球这一团队运动的核心了，一个人单*匹马 是无法赢得整个队伍的胜利的，通过传接球来实现战术配合，将单个人人，连接为一个整体，使得1+1>2，协调及时的完成传接球，使得团队之间也能相互弥补各自不足。
注意事项
篮球的肢体碰撞比较多，要注意保护自己，尽量不要轻易受伤
热心网友
时间：2022-05-23 14:12
遵循实用性、实效性原则运用现代篮球运动理论初步形成适合本地区学生篮球教学与训练方案使篮球成为我县学生喜爱和乐于参与的运动项目 并在其中发现培养技术全面的优秀运动员。
二、基本要点
各年龄段都应有一个既全面又有重点突出的内容结构使各年龄段教学训练更加合理化、有序化使各阶段、各部分紧密衔接切实提升篮球教学训练水平。
三、教学训练的阶段划分和任务内容
年龄段4-6岁
组别启蒙组幼儿阶段
阶段性质准备阶段
教学训练任务
为接受全面教学训练做准备。
1、建立球感学习简单的运球、传球技术;
2、学习基本步法;
3、发展协调、灵敏和柔韧性;
4、培养篮球兴趣、争抢意识和勇敢顽强的精神。
训练内容纲要
一、训练内容
1、球感(指尖拨球绕肩大8字举臂下拉球头、腰、腿绕环抬腿绕8字分腿胯下绕8字抛球击掌接球体前、体后抛接球抛接反弹球捞接弹地球分腿摔接穿跨击地球双手前后接放胯下球左右抬腿拍球腾跃拍球等);
2、步法跑(跑的正确姿势、起动慢跑、快跑、侧身跑、后退跑、变速跑、变向跑) 跳(跳的正确姿势、向各个方向的双脚起跳、单脚起跳);急停(跳步急停、跨步急停);跨步(顺向与交叉跨步);滑步;撤步;交叉步绕步等;
3、运球(原地运球手法上下、左右、前后、侧向、交叉;运球高低运球、虚晃运球、运球急停急起、体前还手运球、侧身运球、半转身运球、后转身运球、背后运球、胯下运球);
4、接球(双手接来自各方向各部位来球);
5、传球(双手胸前传球、头上传球、反弹传球、单手体侧传球);
6、投篮(单双手持球的正确姿势、模仿正确投篮姿势和用力方法)。
二、教学课程安排
16周教学计划分为巩固和提升课程学期末能全体达到《指南》动作要求并有部分学员可以参与表演。
三、身体训练
柔韧、灵敏、平衡、速度为重点以游戏法教学或训练;速度力量以徒手或轻器械练习为主。
四、心理训练
介绍篮球名人成功实例、 明确篮球技术重要性及锻炼价值等。
五、理论知识教育
最基本的规则与比赛通则。
应达整体水平
1、球感灵敏;
2、初步掌握了运球、传接球的动作要领和基本步法两手和双脚得到均衡发展;
3、有积极的争抢意识。
